女性痛经怎么办 中医推荐八个痛经食疗方最有效的食疗方法

 

痛经是很多女性都会出现的情况，只是有的人严重，而有的人有轻微的痛经，是一种常见的妇科病，这种病症也困扰着很多的女性朋友，其实想要改善这种状况，可以通过食疗的方式进行缓解，下面推荐八款食疗秘方，可以帮助你有效缓解痛经。

 

 

女性痛经怎么办 中医推荐八个痛经食疗方

浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。主治月经先期量多。

山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，食疗，经血亦可自下。主治妇女有经期错乱。

绿茶红糖水：用绿茶煮1碗浓茶，去渣加入红糖调味即可饮用。适用于月经前，每日2剂，可连用数天。主治月经提前，量多，颜色发红或发紫等症状者。

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(责任编辑：小食)