四年都没怀上该怎么调理身体？

病情分析： 宫寒的主要方法是温养下焦，饮食上首先禁忌一些寒凉的食物，如葡萄、雪梨等偏寒性的水果，可经常服用如牛羊肉、韭菜、核桃、花椒、胡椒等温性的食物；另外可以熏灸，主要熏肚脐一些的关元穴，能解除宫寒的症状
病情分析： 宫寒是现在很常见的一种导致女性不孕的原因，但是治疗不孕不能忽视男方的因素，需要夫妻双方都排除一些器质性的病变，比如男方的精子活力下降，A级精子少等等，女方的输卵管不通，卵泡发育不良等。

意见建议：如果是宫寒比较厉害的话需要找中医对症下药的，效果不明显的话，可以换医生看看，生活当中应当别吃寒凉的东西比如生冷的瓜果，牛奶，酸奶，海鲜等
病情分析： 所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者.宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症（如:阴道炎,宫颈炎,子宫内膜炎,附件炎,等等）可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果，所以要明确病因才能对症治疗。
病情分析： 宫寒不是根据哥单一症状可以确定的，您四年如果双方都在一起没采取避孕的话建议您到医院检查调理.
意见建议：平时可以适当运动锻炼身体 (责任编辑：小食)