糖水
- 别名：糖水
简介糖水是广东的一种小吃的总称。种类十分多样，有红豆沙 莲子糖水等等。基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮，十分消暑，为广东人喜欢的小吃。糖水既可以作为中式饭食后的甜品，也可以作为夜宵的小品，可以为人们带来愉快的心情。
糖水的功效和作用
滋阴补阴、清肺润肺、消暑解暑、清热、止咳
糖水孕妇能吃吗
可以吃的，不能吃太甜，控制一下量
糖水的营养价值
糖水的种类根据不同的主料配搭不同辅料，种类非常多，有绿豆沙、花生糖水等等。
糖水的保存方法
糖水可储存在冰箱里2~3天。
糖水的副作用
无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。
糖水上火吗
喝糖水太多是会导致上火的，如口腔炎症，口干、便干等症。
糖水能吃吗
能吃，糖水与煲汤一样，能发挥滋养补生的作用。
糖水怎么吃
冬天是适宜食热的糖水，保暖滋养。
夏季适宜食用冷藏过的糖水，能解暑止渴。
糖水的禁忌人群
寒凉体质者、老人、儿童以及体质虚弱者、正服用药物者慎食糖水。
糖水的适宜人群
一般人群均适宜食用糖水。
糖水的挑选技巧
糖水选购时，根据个人口味，可以选取不同的糖水。
糖水的制作技巧
烹调方法
1.绿豆沙糖水或红豆沙糖水
把豆类洗干净后放入锅里，加上适宜水分及其他辅料，煮30~40分钟，便可食用。
2.食材个大
食材个大先洗干净后，切成小块，放入锅里，加上适宜水分及其他辅料，煮30~40分钟，便可食用。
