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百合木耳小炒肉
猪里脊肉200克,百合20克,黑木耳40克 ......
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腰果百合炒芹菜
西芹400克,腰果100克,百合30克 ......
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灵芝莲子百合粥
大米50克,灵芝20克,莲子10克,百合5克 ......
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银耳莲子百合羹
莲子1小把 ......
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枇杷百合雪耳羹
枇杷400克,银耳半朵,百合50克 ......
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百合红枣粥
百合50克,枣(干)6颗,薏米100克,山药150克 ......
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水果百合
黄桃1个,苹果1个 ......
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绿豆百合杂粮粥
绿豆30克,百合10克,大米40克,红米20克 ......
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喝百合粥有清心安神的功效
此方具有润肺止咳、清心安神之功效。适用于肺痨久咳、咳痰咳血、虚烦惊悸、神志恍惚等症。 ......
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金针菜食物相克大全,与黄花菜相克的食物,黄花菜食物相宜相克表
黄花菜为百合科植物摺叶萱草的花蕾,又名金针菜、忘忧草。黄花菜色泽金黄,香味浓郁,食之清香、爽滑、嫩糯、甘甜,常与木耳齐名为“席上珍品”,黄花菜的营养价值也很高。 黄花菜有哪些营养功效? 每100克黄花菜中含蛋白质14.1克、脂肪0.4克、碳水化合物60克、钙463毫克 ......
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