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板栗的营养价值 养胃健脾补肾强筋
导语: 板栗的营养价值。熟食板栗能和胃健脾,缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉,,制成糕饼,适用于饮食少、身体瘦弱的儿童,以增加食欲,调理肠胃。用板栗和粳米熬粥,既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复,也是老年人消化不良、气虚乏力的食疗验方。板栗的营养 ......
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