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四道养生食谱有效帮助治疗肾虚
导语: 肾虚是指肾脏功能减弱,肾虚常见的症状有滑精、早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,气短,四肢不温,脉细弱等。肾虚的治疗主要以补肾为主。下面向大家介绍几款干果补肾食谱。 1、琥珀核桃 材料:核桃肉300克,白糖150克,精盐少许,油适 ......
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巴旦木的营养价值 巴旦木的保健作用
导语: 巴旦木的营养价值。巴旦木是出产自世界各地、广受欢迎的一种坚果,巴旦杏不是杏,巴旦杏果小,扁圆,果肉干涩无汁不能食,主要吃巴旦杏的仁,味道超过核桃和杏仁,有特殊的甜香风味。今天食疗网小编向大家介绍,巴旦木的营养价值。 巴旦木的营养价值: 巴旦杏营 ......
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大蒜养生保健 你不知道的11种吃法
大蒜的养生保健作用很多人都知道,但吃来吃去就是炒菜、凉拌,最多腌一些腊八蒜,再想不出其他的保健吃法。这里为您推荐11种新鲜吃法,让你大饱口福。 酱油腌蒜 酱油腌蒜、酱汤腌蒜、醋蒜都是可以药用的。但这样炮制出的大蒜与其说是药用大蒜,不如说是美味的下酒菜。 ......
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小小紫米 天然营养又保健
食品安全问题是国际共同关注的重要问题。我国不仅在2012年底首次召开食品安全国际会议,美国FDA也于今年初提议新的食品安全监管规则。食品安全已成为众矢之的。原生态、无污染的食品成为消费者热烈追捧的对象。近日,小编颇为关注网络盛行一款产自云南的“月子米”---- ......
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红青黄三色 苹果怎么挑
红苹果入心,降低血脂、软化血管的作用更强,可保护心脑血管健康,老年人可以多吃一些。青苹果具有养肝解毒的功效,并能对抗抑郁症,,因此较适合年轻人食用。此外,青苹果还可促进牙齿和骨骼生长,防止牙床出血。黄苹果对保护视力有很好的作用,经常使用电脑的上班族 ......
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鸡蛋保健3个功效 食用七禁忌需注意
鸡蛋含蛋白质丰富,营养价值高,经常食用不仅可以延缓衰老,还能预防癌症。但是,鸡蛋可不是随便就能乱吃,,你还须注意7个禁忌。现在就跟着小编一起看下去,学会如何正确吃鸡蛋,健康养生! 一、保健功能 1、延缓衰老 鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,不少长寿老 ......
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冬季泡橘皮药浴 保暖效果好
导语: 干燥处理后橘子皮也是一种中药,就是我们常说的陈皮。陈皮具有理气燥湿、化痰止咳、健脾和胃的功效,中医常用于防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症。用橘子皮制成的橘皮药浴还能够让我们在寒冷的冬季保持身体持续暖和。今天就向大家介绍一下橘 ......
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夏季养生之道 夏季养生保健
导读: 夏季养生之道,夏季养生保 ......
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红茶抗衰老能力强过绿茶 保健功能多
导读: 红茶是经过发酵烘制而成的,,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物,成为红茶。红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾。用红茶漱口可以预防过敏性病毒引起的感冒,还可以预防蛀牙和食物中毒,降低血糖和高血压。 红茶中含有 ......
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冬季保健做些什么 6误区要小心
导语: 你知道冬季保健我们应该做些什么吗?你在冬季保健的时候有没有进入一些误区,今天小编就为大家推荐一些冬季保健误区,马上跟着小编去看看吧! 热水洗脸: 天冷了,用热水洗洗脸感觉很舒服,可用热水洗脸的做法并不利于脸部的保养保 ......
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