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冬季护好四大保健区 转腰揉肾壮阳气
【导读】冬季护好四大保健区,转腰揉肾壮阳气,下面小编为你详细介绍。每个季节的保健要点并不相同,比如冬季,人体的头、肾、肺、足等对气温下降会十分敏感,寒冷刺激由此入内,会降低人体的免疫功能,使人得 ......
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冬季健康养生常识 人体的五个保健区
导语: 冬季不但要进补,还要注意运动,不需要高强度的运动,几个小动作就能够达到养生的效果。我们人体有五大保健区,分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。冬季养生如果能每天做好这五个区域的保健,就能够很好地促进新陈代谢、扶助正气,达到强身健体、祛病延年的效 ......
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