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腰酸背痛要锻炼核心肌群
一觉醒来，刚要起床的时候，你是否经常感到后背紧绷疼痛?上班一天坐在办公桌前，你是否常常出现颈肩腰背各种酸痛的状况?其实，这些身体不适的现象，与上班族长期久坐，核心肌群(core muscles)退化，以致失去平衡有关。 点击图片进入下一页 什么是核心肌群? 核心肌群， ......
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6种运动缓解背痛
腰酸背疼等问题，大多由缺乏运动引起，那么，运动也是最好的“解铃人”。大众养生网小编为您推荐了6种运动，帮助缓解背痛。 瑜伽 英国研究人员发表在《内科医学年鉴》上的研究显示，背部疼痛的患者每周参加一次瑜伽练习，持续3个月后，他们的身体功能得到了明显改进， ......
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腰酸背痛怎么办 白领防腰酸背痛小妙方
腰酸背痛怎么办白领防腰酸背痛的10个小方法 长时间伏案工作、一动不动坐在沙发上看电视、弯腰驼背玩电脑……所有这些生活“常态”，都很容易伤及后背。 美国“雅虎女性网”最新载文，刊登了美国西北大学整形外科教授迈克尔·谢弗最新总结出的“防止背痛的10种简单方法 ......
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女性背痛 有六大原因导致
大多数的女性朋友们都饱含着背疼的痛苦，尤其是过了三十岁的女人们，背痛不算什么，但真的疼起来也是让人很难承受的，坐也不是，站也不是。 然而，导致女性朋友们背痛的原因究竟是什么呢?事实上，背痛并不是真正的身体疾病，而是由于我们生活中的各种不注意而导致的一 ......
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过敏性鼻炎为什么背部疼痛
病情分析 ： 背痛是一种症状,可以见于多种疾病. 意见建议 ：有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;建议中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效. 病情分析 ： 你好，考虑是过敏性鼻炎,可以采用手术低温等离子消融术治疗,也可以采用中药汤剂治疗.同 ......
关键词: 背痛
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