• 饮食调理治疗女人病

    俗话说“药补不如食补”,有些“女人 ......

    关键词: 食疗  补铁 

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  • 女性缺铁的14个表现 如何补铁

    铁是产生血红蛋白的重要元素,血红蛋白可以帮助红细胞在你的身体中携带氧气,所以如果缺铁会导致贫血。如果已经开始出现以下的14个征兆,就赶快去医院做个铁蛋白检测吧! 1、容易疲倦 易乏是最常见的缺铁表现,同样也是最不容易发现的。女性通常习惯了在快节奏的生活中 ......

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  • 补铁补钙吃什么最好最快?

    【导读】 补钙 是人人皆知,铁缺乏一般出现在女性身上比较多,甚至需要终身补充。钙和铁最好是在饭反服务,补钙和补铁怎么从饮食上注意呢? 缺铁可表现为:脸色发黄、发白,头发稀少、枯干,精神状态差,注意力不集中等。判断人体、机体是否缺铁,平时可多注意观察嘴唇 ......

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