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催奶吃什么 催奶的方法
导读： 催奶吃什么?许多女性在产后奶水明显不足，吃药催奶不安全，那么，催奶吃什么呢?下面食疗网小编来给大家推荐几种催奶食谱。 催奶吃什么： 1、红参粥 红参10克，大枣5枚，大米100克，白砂糖适量。将红参研细，大枣去核，同大米煮为稀粥服食，每日1剂。可益气 ......
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吃什么食物能降压 推荐最有效的5款蔬菜凉拌
导读：适合凉拌的蔬菜有些共同点：如气味独特清新，口感清脆有劲，可生食，或仅以热水氽烫就能散发香气。适合生食的蔬菜：可生食的蔬菜多半有甘甜的滋味及脆嫩口感，因加热会破坏养分及口感，通常只需洗净即可直接调味拌匀食用，如大白菜、圆白菜、小黄瓜等。 生熟食皆 ......
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夏天吃什么菜好 养生推荐蔬菜为主
导读：夏天有什么蔬菜,夏天吃什么蔬菜好?夏天的气温高，人体需要补充大量的水分，而大多数蔬菜都在夏季快速生长，蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。因此夏天可以多吃蔬菜补充水分和营养，那么夏天有什么蔬菜呢?夏天吃什么蔬菜好呢?下面就由食疗网告诉你 ......
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高血压吃什么好
高血压 病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压 增高 (=140/90mmHg)。一般来说高血压病人的饮食以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱，生活上做到调情志，益肾精，慎饮食。 一、高血压饮食要点 1、高血压病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食。 2、食盐 ......
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治疗高血压的食物 高血压饮食禁忌
要想控制治疗 高血压 应注意以下几点：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、自我管理、按时就医。今天咱们就从吃什么开始说起。 合理膳食 1、高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品-- ......
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口腔溃疡预防吃什么食物
预防 口腔溃疡 吃什么食物好呢?口腔溃疡是一种几乎人人都会患有的 疾病 ，而且会反复的发作，治疗起来十分的困难。因此，大家如果想避免这种疾病，就要注意日常生活和饮食习惯。接下来，小编就请专家为我们详细的介绍。 口腔溃疡的预防要多吃以下食物： 1、 樱桃 ： 这 ......
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咳嗽吃什么能够好的快？-快速治疗咳嗽的食疗方法
咳嗽是常见病，多发病，许多疾病，如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等均有咳嗽的症状。治疗方法以消炎止咳为主。 所谓咳嗽，乃指肺气上逆作声，咯吐痰液等病理现象。西医中的急、慢性支气管炎、支气管扩张等疾病，常以咳嗽为主要症状，与中医学的咳嗽概念相合。 ......
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感冒了吃什么好的快？-快速治疗感冒的食疗菜单
疗方1：葱白粥 【原料】连须葱白5~10根（每根寸许，切细），粳米50克。 【制作方法】先用粳米煮粥，粥熟后加入葱白再煮片刻，趁热顿服，温覆取汗。 【功效】发汗解表，散寒通阳。 【附注】方中，葱白解表散寒，心散文通：粳米助阳发汗，甘温益胃，两者配在一起，既益胃 ......
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准妈妈怀孕初期吃什么好
怀孕是女人一辈子的大年夜事，全家高低也很是存眷，一点草率也要不得。出格是在吃上，是讲究讲究再讲究，那么怀孕初期吃什么好呢？一路来看看中医怎么讲？ 女人怀孕初期，时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状，中医认为这是因月经闭止，冲脉之气(冲为血海)不得下行而向 ......
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年末应酬多易肥腻 餐后吃点什么补救最有效
上班族年尾赴宴无可避免，吃饭喝酒K歌，可是次数多了，身探崆最受不了的，那么对于这些仁攀来说，饭后吃点什么解救最有效呢，下面看看 中医 专家给出的建议吧。 应酬族多吃抗癌防衰老西兰花 进食肥腻食物多饮绿茶 此外，绿茶中的咖啡碱还能刺激胃液渗出，有助于食物消 ......
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