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春分养生
春分养生，别忘了多吃3种菜。 尝鲜无不道春笋 说到春食，不能不提到春笋，被誉为“素食第一品”的春笋作为美味佳肴。春笋笋体肥厚，美味爽口，营养丰富，可荤可素。做法不同，风味也各异，炒、炖、煮、煨皆成佳肴。. 菠菜解毒防春燥 菠菜一年四季都有，但以春季为佳， ......
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春分吃春菜
杨柳青青，莺飞草长。今日春分，春分吃春菜是不成节的习俗。 上海立诗顿宾馆为您准备了清炒马兰头、麻香枸杞头、香椿炒鸡蛋等时令春菜，让您乐享美味之时不忘健康，更应了“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康”的美好愿望。 清炒马兰头 香椿炒鸡蛋 青团 ......
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春分吃三香
春分吃“三香” 春分节气后，气候温和，雨水充沛，景色宜人，一片生机勃勃的景象。所谓一年之计在于春，健康也是如此。养生食疗专家建议，春分时节的餐桌上，不妨增加点香菇、香椿和香麦菜这三样的摄入量。 1、吃了春分饭，一天长一线。春分节气有句关于饮食的谚语：吃 ......
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走进惊蛰，走进春分
今日是二十四节气中的惊蛰,从气象学上来讲,春天也正式到来了。对于久居城市的人来说，惊蛰只意味着季节，从此进入多雨期，影响不大，人们不甚注意。但在乡村，惊蛰却意味着新的一年重新开始，开始农业生产。让我们牢记劳动人民的智慧结晶——农谚，吟诵着唐宋惊蛰诗词 ......
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二十四节气春分
春分 春分，是春季九十天的中分点。二十四节气之一，每年农历二月十五日前后(公历大约为3月20-21日期间)。春分这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。春分是伊朗、土耳其、阿富汗、乌兹别克斯坦等国的新年，有着3000年的历史 ......
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春分吃春健脾益肝胆
导语：3月21日是春分，春分是反映四季变化的节气之一，春分这天，太阳光直射赤道，地球各地的昼夜时间相等，所以古代春分、秋分又称为“日夜分”，民间有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。春分后，我国南方大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。华中地区有“春分麦起身， ......
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春分吃什么好 三款助肾补肝药膳食谱
春分吃什么好?春分时节此时肝气旺，肾气微，故在饮食方面要戒酸增辛，助肾补肝，同时，由于肝气旺，易克脾土，而且今年在进入二之气后，客气为寒水当令，雨水较多，易生湿，因此饮食方面同时也要注意健运脾胃，健脾祛湿。饮食上可多吃姜、葱、荞、韭菜、淮山、枸杞、土 ......
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春分吃八大节令食物
红枣等养脾甜食 我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量 ......
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