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各种海鲜盛宴 春节就这么做吧!
导读:你是不是厌倦了传统的过年菜系,想来一点海味菜呢?赶紧学会,过年在家人面前露一手吧! 扇贝粉丝 食材: 扇贝6只、粉丝50g、海鲜酱油1小勺、蒜50g、盐2g、料酒3ml、香葱15g、油10ml、老抽适量、红椒适量 做法: 1)将扇贝洗净,粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下。 2 ......
关键词: 春节海鲜
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小黄鱼的简单做法,春节也露一手吧!
营养分析 1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果 2. 黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。 适宜人群 一般人群均可食用 ......
关键词: 春节海鲜
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