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冬季男性补肾 离不开三样宝贝
核心提示: 只要把握正确的营养搭配,冬季饮食也可以帮助男性壮阳补肾。除了上述较为滋补的三类食物,富含维他命b1、b2、b6的食物如豆类、谷类和乳酪,以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物也能够起到一定作用。 入冬以来,随着最近天气变冷,不少男性朋友总感觉手脚冰凉 ......
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