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冬至节气养生必知 宜保暖少冷食
【导读】冬至节气养生必知,宜保暖少冷食,下面小编为你详细介绍。冬至是阴极之至,阳气始生的节气。如果不注意防寒,至阴之邪伤人阳气,产生内寒,使人生 ......
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冬季养生 防寒千万别这样做
进入初冬,气温骤降,人们纷纷用上了各种防寒措施。殊不知,其实有好多防寒措施多多少少存在些许问题。 睡觉蒙头 人在蒙头睡觉的时候,不断呼出二氧化碳,二氧化碳完全集中在被子形成的一个狭小空间内,氧气浓度不断下降,而人体在整个睡眠过程中又会自然散发出潮湿的 ......
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十个防寒小技巧 轻松度过寒冬
导语: 有什么方法能让我们冬天不再冷呢?十个防寒小技巧,多喝水、多运动、防点 ......
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