• 水果早上吃更能补充营养

    导读: 食疗网小编提醒大家,早上吃水果是最健康的。因为早上是吸收功能最强大的时候,所以赶快改掉把水果当作下午茶的习惯吧。 一般而言,早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收,人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强,但身体又需要补充足 ......

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