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吃黄豆有什么好处防癌降血脂
黄豆在我国具有悠久的种植历史,黄豆不仅含有丰富蛋白质,而且蛋白质的质量又是极好的。如果把大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着来吃,其营养可以和蛋、奶的营养相比,甚至还超过蛋和奶的营养。所以我们平时要多吃一些黄豆,那吃黄豆有什么好处呢,十大好处好到你眼花缭 ......
关键词: 黄豆的好处
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