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冬天户外锻炼增加抵抗力
导语: 冬天是最美的,因为冬天的雪最浪漫、最漂亮,同样冬天也是最不令人喜爱的,因为它最冷,最易生病,所以冬天锻炼身体,增强身体抵抗力是我们必要的课程。 冬天锻炼 改变身体适应力 如何在锻炼中增加耐寒力,在冬季我们都希望自己的身体能够抵挡严寒,经常运动就 ......
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