• 小心!肥胖男性易患前列腺癌

    一项新的研究发现,与体重正常的人相比,肥胖男性患前列腺癌的危险会增加一倍。 研究人员说,任何减肥的努力都有可能降低患前列腺癌的危险,而在发达国家中的男性前列腺癌的发病率会稳步上升。 法国LaMiletrie大学附属医院的研究人员对194名前列腺癌患者,相同数目、正 ......

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  • 三种方法喝豆浆减肥效果最好

    橘柚豆浆 把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦,所以最好去净),和泡好的豆子放到一起,按一下果蔬豆浆,诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火,橘子含有大量的维c,好处不言而喻了吧。 纤体豆浆 豆浆当然可以纤体,但是这几样材料一定要收集全,那就是荷叶、桂花、绿 ......

    关键词: 减肥  豆浆  效果  柚子  生菜 

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  • 冬季减肥吃什么 10种食物强效瘦身

    【导读】想要冬季减肥成功,就要尝试一下10种瘦身食物,不仅能在冬日里打造完美身材,还有益身体健康,下面就和小编具体来看看冬季减肥吃什么食物吧。 一:南瓜籽 纤体成分分析:南瓜因低卡路里以及丰富的纤维素广受减肥一族的喜爱,而南瓜籽却是南瓜中另一超有营养的 ......

    关键词: 减肥  枸杞  食物  瘦身  南瓜籽  树莓 

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  • 掌握8个游泳减肥小常识 游出魔鬼好身材

    ◆游泳前 1.饭后两小时运动最佳 不管MM们选择白天游还是晚上游,都应该在饭后两小时开始运动,这段时间可以让糖分和食物充分被分解,游泳时脂肪才能尽快被消耗。其次,腹中的食物受到游泳时水压的影响,会引起恶心、呕吐。 第一女人网建议MM们选择晚饭后游泳,避免被晒 ......

    关键词: 减肥  身材  恶心  游泳  常识  钙片 

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  • 爱吃甜食减肥

    病情分析 : 你好,体重超标容易引发疾病,但要选择科学合理的方式减轻体重。 意见建议 :建议:在膳食中应减少吃高热量食物,如肥肉等,增加点鱼和家禽,饮食要清淡,少盐及加工带有酱汁的食物,要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包,平衡膳食,注意定时、不可 ......

    关键词: 减肥 

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  • 减肥食谱 减肥效果事半功倍

    减肥是女性的天职,女性朋友每天都在做着减肥的工作,近年来, 中医 针灸减肥 备受追捧,其减肥效果极佳,而且无副作用,专家介绍,如果能够配合合理的饮食,则可以起到事半功倍的效果, 下面我们就为大家介绍减肥食谱。 鸡蛋每天一个: 新鲜的鸡蛋中含有小鸡孵化前所 ......

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  • 超燃脂食物 减肥效果顶呱呱

    导读:想要运动减肥的MM是不是觉得这是既花钱又花时间的呢?那么饮食减肥法呢?又担心自己不能够好好的控制住食欲,怕是越吃越多越吃越胖是吧!小编感同身受,所以给姐妹们搜罗了几款超级给力燃脂的减肥食物,让你在一个月内变成瘦美人是很轻松的事情哦! (点击图片进 ......

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  • 高级美容院减肥秘方外泄 饮料竟是关键

    减肥怎么就那么难呢?这是很多女性共同的心声。为了快速瘦,不少女性寻求 美容 院帮忙,可是,她们达到了自己预期的减肥效果了吗? 美容 院的宣传听上去都很诱人,可效果真的有那么好吗?下面就来看看美容院那些鲜为人知的猫腻儿,了解其中的一些秘密吧! 很多女性都很 ......

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  • 专家揭秘:肠胃排毒竟是减肥关键

    在减肥的过程中,女性朋友十个里面至少有八个有便秘的困扰。便秘不仅严重的影响着人们的正常生活,时间久了,还会导致小肚子鼓起来。如何才能成功的甩掉便秘困扰瘦腰呢?看看下面的专家是如何说的吧! () 专家表示,除了多喝水,也可补充具整肠、清 ......

    关键词: 肠胃排毒  减肥  便秘  胆固醇  葡萄柚 

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  • 减肥圣品 春天show出绝妙身材

    春天到了,大家穿的衣服越来越少,囤积了一个冬天的赘肉再也无处躲藏,让很多MM都为此闹心,下面小编为大家盘点几种减肥圣品,让大家轻松吃出苗条,自信show出曼妙身材! () 1.苹果 苹果排名第一是有原因的。它既营养又富含纤维素,可称得上是用途最 ......

    关键词: 减肥  身材  春天 

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