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糖尿病10大经典养生食疗方法最有效的食疗方法
1、玉米须煲瘦肉 取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。 2、家常炒洋葱 取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用。或取洋葱50~100克,水煮1~2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消 ......
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治疗女性月经不调的经典最有效的食疗方法
上一页 1 2 经期饮食正误辨析 很多女性在月经来潮前,有乳房胀痛,腹胀,下腹胀痛,易疲劳,忧郁,失眠等症状。如果在经前和经期能注意饮食调理,即可减少这些不适感。 √正确 1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增 ......
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月经不调经典食疗验方最有效的食疗方法
月经不来有几种原因 1、妊娠 2、内分泌异常; 3、长期服用避孕药物; 4、子宫内膜损伤,如:结核、多次刮宫,或刮宫过深等; 5、以及精神因素、环境因素、营养状况等引起丘脑-垂体-卵巢性腺周的功能引起的。因此建议您到正规妇科医院进行相应的检查,以便确诊,进行对症 ......
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白发变黑发的经典食疗法最有效的食疗方法
1.侧柏桑椹膏:侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑椹,文火煎,煎半小时后去渣,加蜂蜜成膏。 2.桑椹生发膏:桑椹200g,何首乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏。 3.枸杞烧海参:海 ......
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治疗月经不调的经典食疗方最有效的食疗方法
不管是28天周期或30天周期,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象。在月经前、中、后三时期,若摄取适合当时身体状态之饮食,可调节女性生理心理上种种不均,也是使皮肤细嫩油滑的美容良机。 月经不调是指月经失去正常规律性,其特 ......
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治疗女性月经不调的经典食疗法最有效的食疗方法
月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是:(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期;(3)月经量或多或少为月经过多或过多少;(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。推荐食方如下: 女性月经不调的经典偏方 推 ......
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少年白发 经典食疗方最有效的食疗方法
头发花白是年老的表现正规的学名称为“正常老化灰发”,约25%人在20~35岁时已经出现一些灰发,到45~55岁时才比较明显。所谓“少白头”实际上属于早熟灰发也就是发生在20岁以前的灰发。 1.侧柏桑椹膏: 侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再放入桑 ......
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