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春季必备养生菜：韭菜炒虾仁
韭菜一年四季都有，但是春天才是它的正常生长季节，所以春天吃韭菜的好处非常多。韭菜不仅有健胃消食、促进食欲的功效，还可以起到杀菌消炎和活血化瘀的功效。今天让我们一起学习一下韭菜的做法，给您推荐一道春季美食：韭菜炒虾仁。 用料： 新鲜虾仁，韭菜，淀粉，姜 ......
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每日一餐阳虚体质之韭菜炒虾仁
韭菜炒虾仁养生叮咛： 韭菜味辛、性温、入肝、胃、肾经。可补肾助阳、固精提神，有“起阳草”之称，常用于阳痿、早泄者。阴虚内热、痈肿疮疡、目疾患者忌食。 虾仁味甘、性温、入肝、肾经。具有补肾壮阳、健胃的功效，对阳痿、早泄、腰脚无力有缓解作用。虾为发物，易 ......
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韭菜炒虾仁极致鲜香组合
原料： 虾仁 30g 韭菜 200g 鸡蛋 1个 干淀粉 15g 芝麻香油 5ml 生抽 10ml 盐 3g 油 30ml 步骤： 1)韭菜择洗干净，沥净水分，切成5cm长的段。虾仁洗净，沥净水分。 2)鸡蛋在碗中打散，加入干淀粉、芝麻香油调成淀粉糊，将虾仁倒入拌匀，使虾仁表面均匀地裹上蛋糊备用。 ......
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震惊啊！我见过最全面的韭菜功效大分析！（不看绝对后悔）
全文导读：韭菜又被成为“肝之菜”，虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳。此时食用韭菜，一方面可以养护人体的阳气，增强人体抵抗细菌病毒的能力，另一方面，还可直接抑制或杀灭致病菌，使人体远离细菌病毒的危害。 韭菜的营养价值 韭菜所含的挥发油及硫化物 ......
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食材百科韭菜：春季第一养肝菜！
春季最佳养肝菜 春季吃韭菜有哪些好处 韭菜又被成为“肝之菜”。 虽然一年四季都可食用，但以初春时节品质最佳。此时食用韭菜，一方面可以养护人体的阳气，增强人体抵抗细菌病毒的能力，另一方面，还可直接抑制或杀灭致病菌，使人体远离细菌病毒的危害。 《本草拾遗》 ......
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韭菜炒虾仁，健康好味道
韭菜被称为“春天第一菜”，除了韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高，还是男人的保健品。韭菜可以和不同的菜式搭配，例如韭菜盒子、韭菜炒蚬肉、韭菜蛋花汤……营养又美味。 韭菜炒虾仁 材料：韭菜(1把)、鲜虾仁(20个)、鸡蛋(1个)、姜(适量) 调料：料酒、盐、鸡精 ......
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适宜痰湿体质者食用的食物和食谱
适宜痰湿体质者食用的食物 适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、 ......
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韭菜炒虾仁。简单易做家常菜，晚上吃没事儿~
原料： 虾仁 30g 韭菜 200g 鸡蛋 1个 干淀粉 15g 芝麻香油 5ml 生抽 10ml 盐 3g 油 30ml 做法： 1)韭菜择洗干净，沥净水分，切成5cm长的段。虾仁洗净，沥净水分。 2)鸡蛋在碗中打散，加入干淀粉、芝麻香油调成淀粉糊，将虾仁倒入拌匀，使虾仁表面均匀地裹上蛋糊备用。 ......
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韭菜黑木耳炒虾仁
黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。、 原料： 虾仁500克，胡萝卜1根，黑木耳25克，韭菜250克，淀粉10克，生抽1茶匙，白糖1茶匙，黄酒1茶匙。 制作方法： ......
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养生篇|韭菜十大养生功效
文章导读 韭菜有很多养生功能，有一些是我们熟知的，有一些是我们还不知道的，但韭菜可以治疗多种疾病是多数人肯定的，下面就和小编一起来看一下韭菜的功效吧。 韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。 在中 ......
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