• 春季必备养生菜:韭菜炒虾仁

    韭菜一年四季都有,但是春天才是它的正常生长季节,所以春天吃韭菜的好处非常多。韭菜不仅有健胃消食、促进食欲的功效,还可以起到杀菌消炎和活血化瘀的功效。今天让我们一起学习一下韭菜的做法,给您推荐一道春季美食:韭菜炒虾仁。 用料: 新鲜虾仁,韭菜,淀粉,姜 ......

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  • 每日一餐阳虚体质之韭菜炒虾仁

    韭菜炒虾仁养生叮咛: 韭菜味辛、性温、入肝、胃、肾经。可补肾助阳、固精提神,有“起阳草”之称,常用于阳痿、早泄者。阴虚内热、痈肿疮疡、目疾患者忌食。 虾仁味甘、性温、入肝、肾经。具有补肾壮阳、健胃的功效,对阳痿、早泄、腰脚无力有缓解作用。虾为发物,易 ......

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  • 韭菜炒虾仁极致鲜香组合

    原料: 虾仁 30g 韭菜 200g 鸡蛋 1个 干淀粉 15g 芝麻香油 5ml 生抽 10ml 盐 3g 油 30ml 步骤: 1)韭菜择洗干净,沥净水分,切成5cm长的段。虾仁洗净,沥净水分。 2)鸡蛋在碗中打散,加入干淀粉、芝麻香油调成淀粉糊,将虾仁倒入拌匀,使虾仁表面均匀地裹上蛋糊备用。 ......

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  • 震惊啊!我见过最全面的韭菜功效大分析!(不看绝对后悔)

    全文导读:韭菜又被成为“肝之菜”,虽然一年四季都可食用,但以初春时节品质最佳。此时食用韭菜,一方面可以养护人体的阳气,增强人体抵抗细菌病毒的能力,另一方面,还可直接抑制或杀灭致病菌,使人体远离细菌病毒的危害。 韭菜的营养价值 韭菜所含的挥发油及硫化物 ......

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  • 食材百科韭菜:春季第一养肝菜!

    春季最佳养肝菜 春季吃韭菜有哪些好处 韭菜又被成为“肝之菜”。 虽然一年四季都可食用,但以初春时节品质最佳。此时食用韭菜,一方面可以养护人体的阳气,增强人体抵抗细菌病毒的能力,另一方面,还可直接抑制或杀灭致病菌,使人体远离细菌病毒的危害。 《本草拾遗》 ......

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  • 韭菜炒虾仁,健康好味道

    韭菜被称为“春天第一菜”,除了韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高,还是男人的保健品。韭菜可以和不同的菜式搭配,例如韭菜盒子、韭菜炒蚬肉、韭菜蛋花汤……营养又美味。 韭菜炒虾仁 材料:韭菜(1把)、鲜虾仁(20个)、鸡蛋(1个)、姜(适量) 调料:料酒、盐、鸡精 ......

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  • 适宜痰湿体质者食用的食物和食谱

    适宜痰湿体质者食用的食物 适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、 ......

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  • 韭菜炒虾仁。简单易做家常菜,晚上吃没事儿~

    原料: 虾仁 30g 韭菜 200g 鸡蛋 1个 干淀粉 15g 芝麻香油 5ml 生抽 10ml 盐 3g 油 30ml 做法: 1)韭菜择洗干净,沥净水分,切成5cm长的段。虾仁洗净,沥净水分。 2)鸡蛋在碗中打散,加入干淀粉、芝麻香油调成淀粉糊,将虾仁倒入拌匀,使虾仁表面均匀地裹上蛋糊备用。 ......

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  • 韭菜黑木耳炒虾仁

    黑木耳含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效。、 原料: 虾仁500克,胡萝卜1根,黑木耳25克,韭菜250克,淀粉10克,生抽1茶匙,白糖1茶匙,黄酒1茶匙。 制作方法: ......

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  • 养生篇|韭菜十大养生功效

    文章导读 韭菜有很多养生功能,有一些是我们熟知的,有一些是我们还不知道的,但韭菜可以治疗多种疾病是多数人肯定的,下面就和小编一起来看一下韭菜的功效吧。 韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。 在中 ......

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