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枸杞鲜肉大丸子
猪肉400克,白菜5片 ......
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枸杞豆浆
黄豆100克 ......
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枸杞鸡肾双麦粥
大米100克,藜麦50克,鸡肾4个 ......
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枸杞芝麻虾
虾,枸杞子,白芝麻 ......
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枸杞怎么吃
话说枸杞保健功效和作用很大,吃枸杞可以美白皮肤的效果,明目安神,还可以滋阴补肾健体等作用。很多中医专家每天都吃枸杞,可见枸杞是很好的养生食材。那么应该怎么吃枸杞?每天又需要多少量合适? 枸杞的营养价值 枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:春采枸杞叶 ......
关键词: 枸杞
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冬季减肥吃什么 10种食物强效瘦身
【导读】想要冬季减肥成功,就要尝试一下10种瘦身食物,不仅能在冬日里打造完美身材,还有益身体健康,下面就和小编具体来看看冬季减肥吃什么食物吧。 一:南瓜籽 纤体成分分析:南瓜因低卡路里以及丰富的纤维素广受减肥一族的喜爱,而南瓜籽却是南瓜中另一超有营养的 ......
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羊肉食物相克大全,与羊肉相克的食物,羊肉食物相宜相克表
羊肉有哪些营养功效? 羊肉是我国北方地区的主要肉食之一。其肉质细嫩,常作为冬令滋补佳品。 据分析,每100克羊肉中含脂肪28.8克、优质蛋白11.1克、糖类0.8克、烟酸4.9毫克,还含有钙、磷、铁等无机盐和维生素A、B族维生素。身体虚寒、阳气不足者,食羊肉能增强体 ......
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养生:枸杞泡水喝季节不同养生功效不同
俗话说:“一年四季吃枸杞,人可与天地齐寿”。枸杞子是一味很好的滋补品,可清肝明目、滋阴润肺、滋肾益精。人们经常用它来泡水喝、煲汤、泡酒,或做菜。中医养生专家指出,枸杞子泡水喝,不同季节,功效有所不同。 枸杞子的养生功效 中医认为,枸杞子泡水喝有4大养生 ......
关键词: 枸杞
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枸杞男吃壮阳助性女吃美颜抗老 禁忌要记
编者按: 枸杞是营养的滋补的佳品,也可泡茶也可作为药食2用进部。有许多种食疗方法。那么,大家知道枸杞是什么吗? 枸杞养生功效强 哪些人不能吃枸杞子? 营养滋补佳品:枸杞 枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子, ......
关键词: 枸杞
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枸杞蜜补气壮阳
蜂蜜因其天然,被人们崇拜已久。数千年前,原始人就从树洞或岩石裂缝中的蜂巢里获取蜂蜜。《神农本草经》、《本草纲目》等古书都记载着蜂蜜的药食同源,并把蜂蜜列为药中之上品。《本草纲目》记载蜂蜜其入药之功有五:清热、补中、解毒、润燥、止痛。现代医学还证实, ......
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