• 长期按摩小腿可有效预防老花眼

    老花眼是老年人常见眼病,中老年中发病率很高,它在医学上称为老视,其症状表现为看远物较清楚,看近物模糊。研究发现,常揉小腿可防治老年老花眼,来看看吧! 长期按摩小腿可防治老花眼 统计资料表明,45岁以上的中老年人发病率高达80%,常点揉小腿有助防治老花眼。中 ......

    关键词: 老花眼  怎么样预防老花眼 

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  • 生活中如何预防老花眼?

    老花眼是老年人眼睛的常见病,也是人到了一定年纪非常正常的一种生理现象。患这种眼病与影响晶状体代谢的因素有关,如缺氧、脱水及维生素C、氨基酸、锌、硒等的缺乏。患老花眼的老年人应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉、鸡蛋等食物,如各种粗粮、花生、黄豆、豌 ......

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  • 科普:中年如何预防老花眼?

    人到中年以后,随着年龄的增长,睫状肌的收缩力逐渐减弱,其调节作用也相对减退,同时晶状体因增龄,逐渐发生硬化,其弹性也减低,使眼睛的调节能力衰退。所以人到40岁以后,逐渐会感到眼睛不敏锐,就是这个道理。刚开始时可表现在光线不足,看近物体发生困难,时间久 ......

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  • 老花眼的形成及预防

    一、什么是老花眼,怎么才会发生的? 随着年龄的增长,人眼晶体纤维逐渐硬化——失去弹性,眼球看近时不能变凸,近距离物体在“视网膜后”形成的焦点。即视网膜上就会形成模糊的像,也就是看不清楚的原因。由于此时眼睛无法有效地调节,只能移动物体的远近距离,需要看 ......

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  • 老花眼是中老年人常见的眼疾,如何预防呢?

    1.经常眨眼 利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌,然后用双手轻揉眼部,这样能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。。 2.经常转动眼睛 因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动,可锻炼眼 ......

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  • 饮食可帮助预防老花眼

    到了一定年纪之后人就会出现老花眼的症状,在日常生活中我们可以通过饮食来预防老花眼,那么具体如何通过隐身来预防老花眼呢?我们一起来看看吧。 营养调整是预防和减轻老花眼症状的最好方法,人到老年都会出现老花眼症状。如果从中年开始就注意饮食营养,就可以养护眼 ......

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  • 老年人 如何预防老花眼

    核心提示: 人步入老年后,身体的各项机能都大不如从前,抵抗力下降了,就特别容易受到疾病的伤害,老花眼就是其中最常见的一种。要想在远离老花眼,那么就要在日常生活中学会如何预防老花眼。 老花眼大多发生在45岁以后,它的发生时间和严重程度与阅读习惯、照明、日 ......

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  • 老花眼食疗保健方法

    本食疗方对气血两虚型老花眼尤为适宜。 ......

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