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养血止痛粥 女人痛经食疗首选最有效的食疗方法
对于痛经的女人而言,身体的调理尤为重要,下面小编就为痛经女性推荐一款食疗粥养血止痛粥。 原料:黄芪15克,当归15克,白芍15克,泽兰10克,糯米100克。 调料:红糖5克。 做法:黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅,多加水煎15分钟后,取汁用。 ......
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女人月经不调怎么食补比较好?最有效的食疗方法
你好 !月经不调只是个症状,治疗不调首先应该找出不调的病因。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态,任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。所以对于月经不调的女性必须得检查激素水平和卵巢功能。做电化学发光激素六项(最好是在来月经第 ......
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五大药膳食疗养生方解救女人痛经病最见效最有效的食疗方法
当归益母草蛋 五大药膳食疗养生方解救女人痛经病最见效 妇女凡于月经前或行经前后,发生下腹疼痛,甚至放射至腰骶部,以致影响日常生活及工作者,称为痛经。痛经是妇科临床常见病,以青年女性较多见,一般腹肌紧张或反跳痛,经血排出流畅时,疼痛常可缓解。痛经患者在 ......
关键词: 女人 痛经 食疗养生 药膳 五大 方解救 解救 病最 见效
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女性养生:7种丰胸食物 让女人乳房更饱满
相信每个女人都想拥有健康挺拔的乳房,它不仅为你的魅力加分,更能增添一个女人的自信与性感。那么,女人如何保健乳房健康呢?最为简单的莫过于多吃一些有益乳房健康的食物了。下面,一起食疗网小编就告诉你,女人乳房最爱的7种食物,多吃可帮助关爱女性乳房,给乳房买 ......
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女性食疗养生:7款补血家常菜对女人健康相当有益处
家常菜,其实都富含营养,鸡蛋、红枣等食材富含补血营养素,对女人健康相当有益处。而且这些家常菜食谱做法简单易学,是日常补血、补充营养的必备佳品。 ......
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女性养生:这些食物让女人红颜不老
营养 学家说你吃什么什么就是你保持年轻的金科玉律,一点不深奥,我们缺少的只是坚持!每天尽可能多吃不同种类的 蔬菜 ,原因不说大家也该知道。 只吃7成饱=心脏年轻10年 少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明,老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长 ......
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女人每天大笑三次有利胸部健康
“每天大笑3次”当然只是保持良好心情的一种形式而已,不是机械地每天大笑3次,而是开怀地笑上几次,目的是要达到心情舒展的感觉。有了这种效果,即使不对着镜子,不大声笑也是一样。关键是女性朋友要有意识地调节自己的情绪。“迅速摆脱糟糕的情绪,就是对乳房最及时 ......
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女性养生:6大顶级补肾食物吃出十足女人味!
女性养血补肾才能更美 人们常说“男怕伤肾,女怕伤肝”,事实上,肾对于女性来说也非常重要。肤色不够粉嫩,滋润;面色萎黄或苍白,口唇淡白;头发缺少光泽,并且易断易脱落;肌肤干燥等问题让女性离美丽越来越远,究其原因都是气血衰的表现,与肾有多多少少的关联。专 ......
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3招打造完美诱惑事业线 挺胸运动
核心提示:女人都喜欢拥有丰满的胸部,不光是尺寸,拥有诱人的深深的乳沟,梨子形状的乳房形状等等,这样才够诱惑。 动作一、挤球操 1. 坐在椅子上,踮起脚跟,双臂弯曲于胸前,将一网球(其小大小的球亦可)握于两手掌心,手指互抵,用力挤压小球。 ......
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三大法宝造就女人完美肌肤
百合 中医认为,百合味甘性平,质地肥厚,色泽洁白,清香醇甜,甘美爽口,是营养丰富的秋季滋补上品。据现代营养学分析,它含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、蔗糖、粗纤维、果胶、磷、钙、铁、B族维生素和维生素C、胡萝卜素及多种生物碱等成分。百合不仅是治病良药,也是 ......
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