• 青少年增高的饮食细节

    【导读】青少年 增高 的生活细节有哪些呢?饮食是保证身体机能正常运转的保障,也是青少年增高的营养基 ......

    关键词: 青少年  增高 

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  • 青春期青少年应该如何补充营养

    【导读】 青春期 正处于生长发育的旺盛时期,对各种营养的需求量远远高于成年人,因此,营养问题就显得很重要。营养素的功能在于构成躯体,修补组织,供给热量,补充消耗,调节生理功能。青春期应注意以下营养素的补充: 蛋白质蛋白质是生长发育的基础,身体细胞的大量 ......

    关键词: 青少年 

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  • 玩电脑游戏引发癫痫 青少年防癫痫6大护法

    【导读】近年来,青少年 癫痫 发病率逐年 增高 ,已占癫痫门诊总量的七成。其中青少年长时间玩激烈的电脑游戏,容易引起大脑皮层异常兴奋,诱发癫痫发作,所以有癫痫患儿或有癫痫家族病史的青少年,应避免电脑游戏。 为什么玩电脑游戏会诱发青少年癫痫发作呢? 一般来 ......

    关键词: 电脑  青少年  癫痫 

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  • 青少年的饮食健康 饮食应多样化

    【导读】青少年指10~17岁的中,小学生,他们从事紧张的学习,活动量大,尤其处于生长高峰期,每日营养素和能量消耗比开始发育前要增加2倍多,故对营养的需求也增多. 饮食多样化:合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义.按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食, ......

    关键词: 饮食健康  青少年 

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  • 青少年增高的正确饮食

    【导读】青少年 增高 的正确饮食,在人体的生长时期,饮食的摄入很重要,特别是青少年的身体,是人体生长的黄金时期,对于我们的增高很有帮助,所以青少年在饮食方面要多注意一些,那么青少年增高的正确饮食是? 1、健康的食物确保后,如何吃才能有易于吸收呢,那就是要 ......

    关键词: 青少年  增高 

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  • 儿童青少年营养须知

    【导读】营养是儿童青少年生长发育的物质基础,也是增进健康、改善 体质 的重要因素。儿童青少年的营养,不仅是为了补充生活与学习过程中的能量消耗,更要满足正常生长发育的能量需要。 营养是儿童青少年生长发育的物质基础,也是增进健康、改善体质的重要因素。儿童青 ......

    关键词: 青少年 

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  • 治疗青少年失眠的食谱

    【导读】 失眠 是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见 ......

    关键词: 失眠  青少年 

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  • 青少年的平衡膳食

    【导读】膳食的平衡,就是指每天的饮食中,主、副食品各占多大比重。科学地说,是指我们每天饮食中,摄入的热量和各种营养素的量,以及总热量中脂肪、糖类、蛋白质所提供的热量分别占多大的比例。 营养学家认为,一个高中学生每天摄入的热量应以11715千焦(2800千卡)为 ......

    关键词: 青少年  平衡膳食 

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  • 青少年健脑吃什么 12款益智健脑食物

    【导读】青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。这时候身体生长发育很旺盛,大脑的消耗量也非常大,需要补充大量的营养。青少年益智健脑吃什么好呢? 1、核桃: 核桃是最佳的补脑食品,核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,希望孩子们 ......

    关键词: 青少年  健脑食物 

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  • 青少年脱发是什么原因?怎么去预防?

    【导读】青少年是正直美好的年龄段,这个阶段的孩子们普遍都比较注意自己的外在形象,但是有些青少年却在这个年龄段就有 脱发 的症状。这是他们所不能忍受的,但这又是为什么呢?年纪轻轻为什么就会脱发呢?又该怎么去 预防青少年脱发 呢? 脱发原因:遗传因素 男性型 ......

    关键词: 脱发  青少年 

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