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黄精胡桃牛肉汤最有效的食疗方法
所属类型 健康菜谱 基本特点 补益脾肾、润肠通便 基本材料 牛肉250克，黄精30克，胡桃肉30克，生姜4片 [制法]：牛肉洗净切块，黄精、胡桃肉、生姜洗净，与牛肉一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，再用文火煲2小时，调味供用。 [功能]：补益脾肾、润肠通便 [适用 ......
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淮山萝卜羊肉汤最有效的食疗方法
基本特点 健脾开胃、补血益气 基本材料 羊肉500克，红萝卜250克，淮山30克，生姜30克，蜜枣5粒 [制法]： 1.羊肉洗净、切块，下油起锅用姜少许爆香；红萝卜刮去皮，洗净切角形。 2.淮山、生姜、蜜枣（去核）分别用清水洗净，与羊肉、红萝卜一齐放入砂煲内，加清水适量， ......
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内金谷姜兔肉汤最有效的食疗方法
基本特点 补虚益损、健脾生血、消食开胃 基本材料 兔肉100克，鸡内金12克，谷芽30克，生姜3片 [制法]：兔肉洗净、切件；鸡内金洗净捣碎，谷芽、生姜分别用清水洗净，与兔肉一齐放入砂煲里，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至肉烂，调味供用。 [功能]：补虚益损、健 ......
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内金干姜羊肉汤最有效的食疗方法
基本特点 温中散寒、健脾止泻 基本材料 羊肉250克，干姜15克，鸡内金12克，红枣5粒 [制法]：羊肉洗净切块，放入热锅内炒干血水；干姜、鸡内金、红枣（去核）洗净，与羊肉一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味供用。 [功能]：温中散寒、健脾 ......
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杞子归地羊肉汤最有效的食疗方法
基本特点 补虚益气、温中补肾 基本材料 羊肉500克，当归20克，生地20克，枸杞子15克，干姜10克 [制法]： 1.羊肉洗净，切块，用开水拖过；当归、生地、枸杞子、干姜分别用清水洗净，备用。 2.将以上备用料一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲3小时，用 ......
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人参枣仁圆肉汤最有效的食疗方法
基本特点 补肾宁神 基本材料 人参5克，茯苓15克，枣仁10克，桂圆肉10克 [制法]：将枣仁放入热锅中，用慢火炒熟，洗净捣烂，与人参、茯苓、桂圆肉一齐放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲1～2小时，去渣饮汤。 [功能]：补肾宁神 [适用范围]：用于恐惧伤肾所 ......
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人参田七羊肉汤最有效的食疗方法
基本特点 补气活血 基本材料 人参8克，田七10克，羊肉350克 [制法]：羊肉洗净，斩块；人参、田七略洗，与羊肉一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖2～3小时，调味供用。 [功能]：补气活血 [适用范围]：用于气虚血瘀之心悸。症见心悸怔仲、气短乏 ......
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人参胎盘瘦肉汤最有效的食疗方法
基本特点 大补气血、补肾益精 基本材料 胎盘半个，人参10克，生甘草5克，猪瘦肉100克 [制法]： 1.胎盘、瘦肉分别用清水洗净，切块；生甘草、人参分别用清水洗净，人参切片。 2.将用料一齐放入炖盅内，加开水适量、炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖3小时，调味供用。 [功能 ......
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人参莲肉汤最有效的食疗方法
基本特点 补气安神 基本材料 白人参10克，莲子15粒，冰糖适量 美食制法 莲子洗净，与人参、冰糖一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖至莲肉熟烂，即可食用。 适用范围 用于心气不足之心悸。症见心跳、气促、头晕乏力、自汗、动则悸发、静则悸缓、 ......
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人参杞子瘦肉汤最有效的食疗方法
基本特点 补肾壮阳 基本材料 猪瘦肉250克，人参10克，枸杞子30克 [制法]：猪瘦肉洗净、切件；人参、枸杞子分别用清水略洗，与瘦肉一齐放入炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖2小时，调味供用。 [功能]：补肾壮阳 [适用范围]：用于肾虚头痛。症见头脑空 ......
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