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经期如何合理运动 女性生理保健
导读 :奥运期间有很多女运动员参赛,那么女性在来例假的时候该如何健康运动呢?食疗网为你解析例假期间如何运动。 月经期运动有哪些注意事项? 月经期间,许多女性会出现身体不适的情况。因此,在经期到来前三天,可以根据自己的情况来决定运动形式,以较为轻柔、舒缓、 ......
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