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蔬菜竟然不能多吃 蔬菜吃多的害处
导语: 蔬菜是我们每天的饮食中必不可少的一部分。蔬菜含有丰富的维生素、矿物质、食物纤维,吃适量的蔬菜能够为人体提供营养,强身健体,还有防癌抗癌的作用。但是摄入过多的话却会给人体带来危害。 1、易患结石病 菠菜、芹菜、番茄等蔬菜中含有较多的草酸,会与其他 ......
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