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酸奶的营养价值 增强消化能力促进食欲
导语: 酸奶的营养价值。即使是乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙等矿物质都不发生变化,但发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。食疗网小编向您介绍, ......
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