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夏季军训防晒全攻略 跳出防晒7大误区
【导读】现在很多新生已经入校了，大学生开学之前一定会进行军训。最少一个礼拜的暴晒。这时候的太阳还是很火辣的。军训防晒是一件大事。那么，夏季军训如何防晒呢？下面跟着小编一起看看防晒常识。 夏季军训如何防晒： 首先军训期间你不可能涂那么多层东西，天气很热 ......
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夏天竟然要“热养生”，你不知道的健康真相
【导读】什么？没有搞错吧，夏天还要热养生，夏天本来就热，再热养生不就中暑了吗？估计好多人都这么认为，因为人们夏季习惯了冷养生。实际上，夏季人体毛孔呈开放状态，易受到冷风、邪气侵扰，导致体弱多 ......
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夏季健身小常识
夏天到来之后，很多人都不太喜欢运动，因为气温升高，会在锻炼时出现乏力、气短、头晕现象。其实夏天适当的运动才有利于身心的舒展和健康。 点击图片进入下一页 气温升高时，同样的运动强度，人们的心跳会更快一些。当人们呆惯了空调房、习惯了以车代步，汗腺、皮肤、 ......
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夏秋之交食补大全 初秋养生小常识
【导读】现在正处于夏秋之交的季节，没有夏日那么炙热，却也没有秋高气爽的气息。人体还是处于湿热干燥的状态。我们可以通过饮食调养身体。那么，夏秋之交如何食补呢？下面小编为大家详细介绍一下。 初秋养生常识： 1.要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量， ......
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夏季最适合旅游的8大景点 最美的风景在路上
【导读】暑假已经接近尾声，很多人会利用暑假去旅游。夏天是旅游最好的季节。出行要带的东西少，天气晴朗。中国的旅游景点数不胜数。那么，中国夏季最适合旅游的景点有哪些呢？下面跟着小编一起去旅行。 中国夏季最适合旅游的景点： 1、九寨沟 以绝天下的原始、神秘而 ......
关键词: 夏季
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夏季外出需谨防多种皮肤伤害
核心提示：夏季很多人都会选择外出游玩，特别是暑假到来，很多家长都会带上孩子一起外出。由于夏季蚊虫多，而且穿的衣服少，所以皮肤很容易受到伤害。webmd网站建议，夏季外出需要做好多种防护工作。 夏季的人们喜欢外出游玩，但是由于夏季蚊虫的问题，加上穿的衣服少 ......
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中医提醒：六个部位出汗要警惕
中医上有“动汗”和“静汗”之分。由于天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。不少异常的静汗需要引起注意，比如自汗、盗汗等。有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫 ......
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