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冬天减肥吃冻豆腐 营养丰富消脂减肥
导语: 豆制品不含有胆固醇,且蛋白质含量丰富,是我国的传统食品。豆腐营养价值高,能够降血压,保护血管细胞,而且对减肥,细腻肌肤都有很好的效果。冬天吃豆腐最好的选择就是冻豆腐了。冻豆腐孔隙多、弹性好、营养丰富、味道也鲜美,关键是,冻豆腐还是减肥者的福音 ......
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降脂减肥吃什么?推荐陈皮消脂茶
陈皮又叫橘皮,可入中药,是一种药食两用植物。陈皮可以帮助消化,陈皮入茶有达到降脂、减肥的功效。陈皮具体有哪些食用功效呢?它适用于哪些人群呢?保健消脂的陈皮茶又有哪几款呢? 一、陈皮食用功效 1、陈皮味辛、苦,性温;归脾、胃、肺经;气香宣散,可升可降。 2、具 ......
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山楂食疗法 瘦身消脂降血压
导语: 山楂片含有多种维生素,糖类,蛋白质,脂肪和多种矿物质,能够促进食物的消化。还具有显著的扩张血管及降压的作用。下面介绍几款山楂的食疗方法。 1、山楂粥 取30~40克山楂,粳米100克,砂糖10克。将山楂放入砂锅中煎出浓汁,然后放入粳米和砂糖一起煮粥。在两 ......
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三款DIY果醋 消脂治便秘
导语: 果醋是以苹果、山楂、葡萄、柿子、梨、杏、柑橘、猕猴桃、西瓜等水果,加工下脚料为主要原料,利用现代生物技术酿制而成的一种营养丰富、风味优良的酸味调味品。果醋兼有水果和食醋的营养保健功能,是集营养、保 ......
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DIY拔罐减肥 配合食疗排毒消脂养生妙法最有效的食疗方法
[] 拔罐减肥原理和作用 第一、通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值,拔罐打通人体减肥要穴后,可以使人体中过氧化脂质含量下降,加速脂肪的新陈代谢,从而达到减肥目的。 第二、可以纠正患者的异常食欲,通 ......
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中药减肥食谱 红花排毒消脂减肥食疗方(转载)最有效的食疗方法
怎么用中药材进行减肥?下面小编为你详细介绍。红花,又称草红花。双子叶植物,菊科,干燥的管状花,长约1.5厘米,橙红色,花管狭细,先端5裂,裂片狭线形,长5~7毫米,雄蕊5枚,花药黄色,联合成管,高出裂片之外,其中央有柱头露出。具特异香气,味微苦。以花片长、 ......
关键词: 中药 减肥 排毒 疗方 转载 减肥食谱 红花 消脂
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