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节后胃肠需要减负 警惕饮食不良导致胃肠型感冒
专访专家：广东省第二中医院脾胃病科主任医师 戈焰 ■新快报记者 林恒华 通讯员 李朝 每年春节、元宵双节期间，暴饮暴食已经成为中国人的生活常态，以至于节后上班很多人都是一副大腹便便、精神不振的模样。 专家提醒，节后门诊胃肠道疾 ......
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小孩老是感冒怎么办？
病情分析 ： 1.饮食均衡。每餐饭营养要全面，品种多样化，应有一些基本营养素：蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸等2.多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成为免疫机制的一个基 ......
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胃特别烧也很酸为什么？
病情分析 ： 你好，可能是胃炎的症状，要注意饮食与控制胃酸的增多，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火的食物，可以选择藿香正气丸调理，也可以服用奥美拉唑治疗，祝你健康 病情分析 ： 是胃酸过多反流导致的 胃液分泌有一定的量，如果分泌过多，就会出现吞酸、反胃 ......
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乳房胀痛的缓解方法
您好，对于生理期乳房疼痛较轻的患者，一般不用采取任何治疗措施，等生理期过后，乳房胀痛可自行缓解。而对于乳房疼痛眼中的患者，而对于还有严重患者可以通过改善饮食、热敷（热水袋、热水瓶）治愈患处，来缓解乳房胀痛。也可以口服一些利尿剂缓解症状，但利尿剂存在一 ......
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食疗养生:10个黄金饮食搭配让营养健康翻倍!
人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养，所以人们都倡导平衡膳食。一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的一种膳食。 从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还 ......
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饮食不分时节为“自残”冬季饮食8大禁忌
编者按： 现在大部分人在秋季都有饮食坏习惯，虽然这些饮食坏习惯只是小细节，往往就是这些人们易忽略的小细节危害身体健康。哪些秋季饮食坏习惯是我们容易忽略的呢? 1、吃太多蟹 冬季，蟹肥美。正是蟹的季节，个大、体肥、味美。但是吃蟹的时候要注意清洗干净蟹体，因 ......
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冬季养生饮食禁忌
编者按： 冬季，大家要注重养生。那么冬季该如何养生呢?冬季养生的禁忌有哪些?今天小编就为大家带来了一些养生的饮食禁忌，马上跟着小编去看看吧! 1、火锅三不宜 虽然七八分熟的羊肉片吃起来才有味，但容易染上旋毛虫病，吃炭火火锅时间不宜过长，因为室内温度高,空气 ......
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贫血者吃什么好 牢记3饮食禁忌
编者按： 现在有很多人都贫血，你知道贫血该怎么补吗?补血时应该注意些什么呢?今天小编就为大家介绍了一些贫血者的饮食禁忌，马上跟着小编去看看吧! 1、贫血者最好不要喝茶 如果你已经贫血了，就不要喝茶。多喝茶会使贫血症状加重，因为食物中的铁易与茶中的鞣酸结合而 ......
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走出儿童饮食的七大误区
良多家长在孩子饮食方面大年夜费周章，怕孩子养分不敷，补这补那的，可是你有没有想过养分补多余会影响健康。 饮食养分质量的吵嘴，对儿童的成长发育影响极大年夜。时下，社会上有如许一句顺口溜：养分养分，胖也不良，瘦也不良。的确，胖瘦都与饮食养分有关，那么，儿 ......
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饮食调养 春季饮食宜与忌
平易近以食为天，健康的饮食是身材健康的根本，所以日常糊口中我们必定要重视饮食的禁忌，如许才能立于身材的健康， 下面就来看看春季饮食都有哪些禁忌。 山药：温补而不骤，微喷喷鼻而不燥，具有健脾补胃，补衰弱的浸染。 春笋：除了富含蛋白质外，还含有丰富的矿物质 ......
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