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秋日"银发族"饮食遵守四谨防
【导读】银发族常指65岁以上的老年人,其营养要求和成年人基本相同,但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性,因此,饮食上也应顺其改变。营养专家建议的 健康饮食 原则,可作为安排老年人饮食内容的参考。 谨防吃出肥胖来 秋风渐凉,经过酷暑的炙烤,人体 ......
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