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男性抑郁不可忽视 4种减压法缓解抑郁
导读：现代社会，男人似乎总是活得很风光，但实际上也很累。据近日《洛杉矶时报》报道，在美国，男人自杀的可能性是女人的4倍，但只有一半男人被诊断出抑郁。这说明，许多男人的抑郁并非表现为悲哀、内疚、退缩等常见症状，因此被人们忽视了。 4种减压法缓解抑郁 与女 ......
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准爸爸产前抑郁症的症状和原因
差不多所有的男性都会觉得妻子怀孕是一件非常快乐的事情，但有些准爸爸对此不但不觉得高兴，反而忧心忡忡，妻子怀孕甚至还会让1/10的准爸爸患上产前抑郁症。 准爸爸产前抑郁症的症状 准爸爸产前抑郁症的症状因人而异。你可能总是觉得精神低落或者伤心难过、焦躁易怒， ......
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偏偏爱上你产前抑郁眷恋白领女性
很多人都知道有“产后抑郁症”，但对“产前抑郁症”和其严重性却知之甚少。专家表示“产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。”此外，专家还提醒广大产前女性，女性从怀孕起，在心理上就应及 ......
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性爱治疗抑郁的妙方
生活里，抑郁是一种很常见的情感成分，是人之常情。人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，自然会产生情绪变化，尤其是抑郁情绪。抑郁症也是以情绪抑郁为主要表现的一种精神疾病，是一种病理性的抑郁障碍。 步骤/方法 1、减轻压力，促进睡眠，性生 ......
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小常识：常吃快餐则易致抑郁
现代人生活节奏的加快，使得快餐的市场越来越大，然而食用快餐除有损身体健康外，还会影响食用者的心理健康。据俄罗斯“消息岛”新闻网9月23日消息，芬兰学者研究发现，常吃快餐会加大患抑郁症的风险，而多食用蔬菜和水果则有助于摆脱抑郁症。 科学家发现，抑郁症患者 ......
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“七喜”饮料身世揭秘：本为抗抑郁药物
“七喜”饮料身世揭秘：本为抗抑郁药物 ......
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巧选食物帮你赶走抑郁
1、全谷类食物 全麦面包、红薯、糙米、胚芽米等看似不起眼的食物中，含有丰富的碳水化合物和B族维生素，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力，是抗抑郁的好食物。 2、蔬菜水果 蔬菜、水果中所含有的丰富维生素、植物化学物质能改善大脑化学特性， ......
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