• 常常吃零食 能集中注意力

    科学研究发现,当大脑的前额叶皮层被合适的神经递质、激素或者其他体内产生的化学物质刺激时,集中注意力的行为就产生了。尤其是多巴胺这类“愉悦性化学物质”的水平升高,更能促使注意力集中。 “当多巴胺水平升高时,你的潜意识就会希望获得更多的它带来的美妙感觉, ......

    关键词: 饮食  健康  零食  注意力 

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