• 当心!夜宵选择不当 惹来失眠麻烦 当心!夜宵选择不当 惹来失眠麻烦

    生活中很多人有吃夜宵的习惯,但是专家提示,夜宵的选择也是非常讲究的,如果夜宵选择不当,还有破坏你的睡眠,惹来失眠的麻烦, 下面就为大家介绍睡眠不宜吃的10种夜宵。 1、意大利面 意大利面全是碳水化合物,吃完马上入睡,容易变成脂肪,改变你的血糖水平,进而推 ......

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  • 处理烧烫伤 谨记六大误区 处理烧烫伤 谨记六大误区

    生活中经常会出现意外情况,烧烫伤就是常见的情况,很多人在烧烫伤之后就会采用一些民间偏方,提示,很多偏方并无科学依据,甚至会损害肌肤, 下面小编就为大家介绍烧烫伤急救中常见的六大误区。 1、被烧烫伤后不能用自来水冲,会导致感染。 错。烧烫伤后最好的急救措 ......

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  • 腹部胀满不时排气 中医如何调理 腹部胀满不时排气 中医如何调理

    排气是正常的生理现象,但是如果吃错东西,腹部就会容易出现胀气的现象,经常排气则会给你带来不少的尴尬,那么我们该如何治疗腹部胀气呢? 这种肚子里的乌烟瘴气是以氮、氧、二氧化碳、氢、甲烷等为主,约占肠气的百份之九十九,通常无味;少数稀有气体如硫化氢、氨气等 ......

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  • 调味品使用讲究多 味精凉着吃才安全 调味品使用讲究多 味精凉着吃才安全

    如今人们的品味是越来越高,我们在烹饪食物的时候经常会放些调味品,可以提升菜肴的口感,但是专家提示,放调味品也要讲究技巧,不要让调味品偷走你的健康。 少放盐锁住维生素C 如果想从食物中多摄取维生素C,那就得让自己的口味淡下来。食盐的主要成分是氯化钠,而研 ......

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  • 健康吃火锅 牢记五大禁忌 健康吃火锅 牢记五大禁忌

    冬季来了,天气越来越寒冷,羊肉火锅成了很多人的选择,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,是冬季防寒温补的美味之一,专家提醒, 健康吃火锅一定要注意以下五个禁忌。 一、一热当三鲜 表现:热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送,烫得舌头发麻额头发汗 ......

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  • 便秘引起的痘痘该怎么办 便秘引起的痘痘该怎么办

    痘痘与便秘仿佛是风马牛不相及的两个问题,一个上一个下,一个面子一个里子,怎么也混搭不上。 不过经我椰风自身经历加上八卦而来的可靠消息,在女人中,痘痘与便秘几乎是形影相随、不离不弃。 青春如果没有爱情只有痘,多么令人遗憾,如果还有便秘,那更加让人沮丧。 ......

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  • 下班后做三招瑜伽 帮你缓解春困 下班后做三招瑜伽 帮你缓解春困

    招式一:完全式呼吸法 下午,当春困向你袭来时,做单鼻孔呼吸法。 凌晨起床前,四肢放松,眼睛微闭,做5次完全呼吸法。 编制:用鼻吸气,腹部隆起,胸肺扩大,呼气时先收胸肺再缩短腹部,其间速度迟缓,顺畅。起床后,找块空气好的一角操练太阳式。 到了春天,望着外面 ......

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  • 慢性前列腺炎的饮食疗法最有效的食疗方法 慢性前列腺炎的饮食疗法最有效的食疗方法

    慢性 前列腺炎 的饮食疗法 慢性 前列腺炎 (CP)是男性中青年的常见病,属于祖国医学淋证、尿浊、精浊、腰痛、癃闭等范畴。慢性前列腺炎的典型症状是尿末滴白,尿后余沥不尽,尿道外口被分泌物粘合。常伴的小腹酸痛及尿频尿急甚至尿道灼热酸痛等症状要与膀胱感染或尿道 ......

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  • 急性肠胃炎 肠胃炎的症状及治疗 急性肠胃炎 肠胃炎的症状及治疗

    【导读】许多人都得过 肠胃炎 ,特别是急性肠胃炎,有时到了大半夜肚子疼的不得了,实在让人疼痛难忍,那么什么是急性肠胃炎,肠胃炎有哪些症状及应该如何治疗呢? 急性肠胃炎是什么? 急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等 ......

    关键词: 治疗  症状  急性肠胃炎 

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