据英国《每日邮报》报道，过去人们一直认为奶酪会使人发胖，然而科学家最近发现，奶酪事实上有助于预防糖尿病，如果人们每天吃两片奶酪，那么罹患2型糖尿病的几率可降低12%。 本次研究的结果刊登于《美国临床营养杂志》。研究发现，每天食用至少55克的奶酪，大约是两片 ......

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喝牛奶除了补钙，还能预防糖尿 ......

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据外媒报道，近日《内科学文献》杂志刊登一项研究显示，每天吃一杯豆类有助II型糖尿病患者控制血糖水平，并可能降低他们罹患心脏病和中风的风险。 研究发现，每天摄取一定量的豆类可以小幅降低血糖、血压以及胆固醇水平，豆类饮食甚至对比富含全麦的饮食更加有益健康。 ......

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糖尿病的主要症状表现为“三多一少”，所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿”，“一少”指“体重减少”。饮食的控制对糖尿病病人尤为重要，可以减轻体重，改善血糖血脂等代谢紊乱。古方中医专业人士为糖尿病人推荐几种适合的水果： 水果主要含果糖，其甜味明显，但生糖 ......

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中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等 ......

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无糖食品可多吃 无糖食品多数是不加蔗糖而已，或用木糖醇等代替蔗糖，它本身也是粮食做的，同我们吃的粮食一样含有热量，所以食用时，同样要将其热量算在每日应摄入的总热能中，它没有任何治疗功效，不能代替降糖药。 绝对不能吃甜食 只要血糖控制良好，糖尿病患者可以 ......

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华人女性常吃白米增 患糖尿病风险适量进食全谷类食物有助降低患糖尿病风险 美国科学家26日表示，两项分别针对美国华人女性和黑人女性的研究显示，白米和白面包等淀粉类食物有可能增加她们患糖尿病的风险。其中每天进食300克以上白米的华人女性，患糖尿病风险剧增78%。 ......

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睡不好觉，很多人习惯睡前喝杯牛奶，助眠的同时还能补钙，这其中不乏糖尿病人，但武汉大学中南医院内分泌科主任医师孙苏欣并不完全赞同糖尿病人睡前喝杯奶的习惯。 因为，2型糖尿病患者，多为老年人，会同时伴有不同程度的高脂血症、高血压、脂肪肝等，入睡前喝奶吸收 ......

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光吃菜更易得糖尿病 不少人以为，光吃菜、不吃饭就能减肥。内分泌专家指出，光吃菜、不吃饭更容易得糖尿 ......

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今年春节长假中，食用过量饮料与甜食突发糖尿病急性并发症的病例增多。尤其在假期中、聚餐时，发生危险的可能更大。专家提醒，节假日，小心酮症酸中毒。特别要提醒广大糖尿病人，节日期间仍要保持生活规律、饮食有度，防止糖尿病急症的发生。 大年初二突发昏迷大年初二 ......

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