乌梅
- 别名:熏梅、黑梅、梅实、干枝梅、合汉梅、黄仔、酸梅、桔梅肉
简介乌梅别名酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅,为蔷薇科落叶乔木植物梅的近成熟果实,经烟火熏制而成。若用青梅以盐水日晒夜浸,10日后有白霜形成,叫做白霜梅,其功效类似,宜忌相同。据现代研究.青梅或梅子汁。
乌梅的功效和作用
止咳、止泻
乌梅孕妇能吃吗
孕妇可以吃乌梅。
乌梅中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、果胶等营养物质,它能帮助孕妈有效止吐。
乌梅的营养价值
乌梅中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、果胶等营养物质。
乌梅的保存方法
冷藏
乌梅的副作用
乌梅的副作用。
《本草经疏》: 乌梅“不宜多食,齿痛及病当发散者咸忌之。”
《得配本草》:“疟痢初起者禁用。”
《随息居饮食谱》:“多食损齿,生痰助火,凡痰嗽,疳膨,痞积,胀满,外感末清,女子天癸未行,及妇女经期,产前产后,痧痘后并忌之。”
乌梅上火吗
适量的吃乌梅不会上火。
乌梅能吃吗
可以食用。
乌梅能有效地清扫血液,使血液正常地流动,排出多余的酸素。
乌梅怎么吃
乌梅可以内服,通常用量为4到7.5g,煎成汤后服用,亦可制成丸剂或散剂。
乌梅的禁忌人群
感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷之人忌食乌梅;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食乌梅。
乌梅的适宜人群
一般人均可食用乌梅。
乌梅的挑选技巧
果肉饱满,颜色正常,无异味者为佳。
乌梅的制作技巧
乌梅按大小分开,分别炕焙,火力不宜过大,温度保持在40度左右。当梅子焙成六成干时,须上下翻动,使其干燥均匀。焙至果肉呈黄褐色起皱皮为度,焙后再焖2-3天,待变成黑色即可。