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脸上长痘痘 多吃这些食物
导读:吃水果有益健康人人皆知。而以下的水果能美容养生,你有知道多少呢?吃什么可以祛痘痘,年轻美貌让你更持久一些。很多MM都知道,平常若是饮食调理不好,也是非常容易上火长痘的哦。那很多MM可以会问吃什么水果可 排毒佳果:樱桃 樱桃自古就被叫做美容果,常吃能够 ......
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夏季西瓜是热销水果 五大人群不宜多吃
一、糖尿病人 西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚 ......
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你爱生吃番茄 你知道危害有多大么
导语:番茄又名西红柿、洋柿子、番李子,为1~2年生草本植物。枝叶丰茂,开黄色小花,果实会随着生长时间的增长.. 生吃番茄危害相当于吸烟 科学家经过长期研究,发现人们常用的蔬菜中,比如番茄、洋山芋、茄子和花菜等都含有数量不等的尼古 ......
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夏季喝酒吃烤串爽 你可知道这样会致癌
【导读】: 导语:中国人在喝酒的时候向来都喜欢配上几盘下酒菜,不过你知道吗,并不是所有的食物都适合做下酒菜哦!下面我们就赶紧来了解一下绝不能做下酒菜... 导语:中国人在喝酒的时候向来都喜欢配上几盘下酒菜,不过你知道吗,并不是所有的食物都适合做下酒菜哦!下 ......
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吃完饭不要做七点 保护肠胃很重要
人的营养吸收主要是靠肠胃正常运用来完成的。女性的肠胃不好,难以吸收身体所需的营养,体形消瘦,头发没有光彩,脸色暗黄,整个人看起来特别憔悴。饭后的习惯与肠胃的健康密切相关,饭后的好习惯当然会让肠胃更健康,更容易吸收营养;可是饭后的坏习惯,却会加大肠胃的 ......
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少吃三白食品 多吃黑色食品有益健康
吃“三白”易患大肠癌 现在坊间流行一句话:不吃三白(即不吃白米、白面、白糖)。中国字是智慧的符号,糟粕的“粕”,是“白”和“米”的组合。老祖宗似乎在告诉我们:精白米是渣子,精华其实都在米糠里了。哈佛医学院针对3.8 万名女性所作的调查显示,吃含有高糖分的食 ......
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早餐最重要的一顿 该如何健康去吃
一天之计在于晨,我们都知道,是第一天的开始,那么早餐吃的好与否直接关系着你的健康了,我们要知道的,这是一个很现实的问题,但是有错误不要去犯,要么就是很不理智的做法了…… 清晨最不该吃的三类食物 一、忌喝大量冰凉的饮料: 温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导 ......
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盘点:八种隔夜绝不能吃的食物
1.“千滚水”不能喝 有专家发现,开水中的亚硝酸盐含量较生水为高。且反复多次煮沸时间过长的开水,亚硝酸盐的含量均明显升高。开水放置24小时后,亚硝酸盐含量是刚烧开时的1.3倍。最好是现烧现喝或只喝当天的开水,也不要喝煮沸时间过长的开水。 2.汤羹怎么保存? 汤最 ......
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想要永葆年轻皮肤不变老 多吃这些
【导读】:有谁不想要看起来更年轻呢?我们大部分人都在找寻新方法来保持我们年轻的面容和能量。不幸的是,没有任何“魔力药片”能够让时间倒流——迄今为止!使... 有谁不想要看起来更年轻呢?我们大部分人都在找寻新方法来保持我们年轻的面容和能量。不幸的是,没有任何 ......
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早餐如此的重要 根据自己体质去吃
大家都知道早餐是3餐当中最重要的,但是真正力行吃出符合健康概念早餐的人却很少。那早餐吃什么好呢?为了让你吃出充满活力的早餐,针对不同体质的人,都有“体质早餐”的原则,希望透过这些建议,让你的每一天都活力无限。 1、抵抗力差的你该怎么吃早餐? 免疫能力弱, ......
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