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健脾养胃粥最有效的食疗方法
生活中很多人都知道日常要健脾养胃身体才会好,因此各式各样的健脾养胃粥成了日常老百建姓们养生的最佳选择,健脾养胃粥种类凡多,口味独特,最重要的是健脾养胃粥对身体有很多的好处,健脾养胃粥不仅能促进血液的流动性,同时能提高人体的抗病能力。 ......
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健脾养胃粥方法
病情分析: 多喝粥好,养胃养神,还美容 指导意见: 山药粥:鲜山药100克,糯米100克,白糖70克。 制作:鲜山药洗净剥去外皮,切成丁;糯米淘洗干净。将锅内注入清水,放入糯米、山药丁,中火上烧开,改用小火慢煮至汤稠,表面有粥油时下入白糖调味即成。温热服食,长 ......
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