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食物中 哪些成分影响营养吸收
核心提示: 反式脂肪酸、磷酸盐、合成色素、亚硝酸盐等成分本身没什么营养,反而会影响我们对其他事物营养的吸收,应该尽量少吃。 在某些食物中,有这样一类物质,它们本身没啥营养,但吃后会妨碍人体对其他营养物质的吸收,而且还会增加慢性病的危险。对于这类“捣蛋 ......
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