• 减肥瑜伽 9式打造平滑小肚

    导语: 减肥瑜伽越来越受到MM们的热捧,减肥瑜伽动作有很多种要找到适合自己的才能发挥出最大的瘦身功效,瘦腿瑜伽动作有哪些?瘦腿瑜伽怎么做? 减肥瑜伽 减肥瑜伽瘦腿 Step1 俯卧,腹部着地,双脚并拢,双腿伸直置于地板上,双臂顺势置于肩膀前方,头部微微抬起。 Step ......

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