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夏日水果 营养加分好吃法
你知道透过不同食材的组合,以下的夏季水果组合,告诉你不同水果该搭配哪些主食,能将营养指数大幅提升、吃出技巧、吃出美丽+健康! 芒果 你知道吃卤牛肉,饭后来片芒果,有补血功效吗?快来看芒果搭配哪些主食,能让营养加倍! 芒果的加分吃法... 虽然芒果含有许多营养素 ......
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水果拼装卖 营养都流失
不过,对于超市内出现的各种“拼装”水果,营养专家提醒广大消费者,虽然这些拼装水果食用方便、价格便宜,但存在健康隐患,购买时一定要谨慎。 有不少人表示喜欢买拼盘水果,认为可以花较少的钱买到更多品种的水果,因此可以得到更全面的营养。不过专家却提醒,超市用 ......
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