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女人心情糟 可能是缺铁
别以为情绪不稳,爱着急发怒是自己天生脾气不好,说不定这是身体在给你发信号提醒:你缺铁啦! 女孩子的身体非常容易缺乏铁元素,一是因为我们每个月的生理期会让女性随着失血而缺铁;二是女孩子受不了甜食的诱惑,而一旦吃多了甜食,人就会因摄入能量太多而产生饱腹感, ......
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缺铁也会导致肥胖 多吃海枣减肥
夏季是减肥的高峰期,有一部分人总会有这样的困惑:“为什么我都吃这么少了还是减不下来?”“为什么我喝水都会胖?”导致这种结果的原因有很多,但其中一个原因,可能是铁的不足。 减肥不应该都是关注脂肪和碳水化合物吗?难道减肥和铁的多少之间还有关系?或许有网友会发 ......
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准妈妈压力大宝宝易缺铁
很多女性在怀 孕期 间也要坚持工作,工作的压力很可能导致宝宝铁元素的缺失。近日,美国研?a href='http://www.6681.com/ranqun/kesou/' target='_blank'> 咳嗽 苯?幼≡谝陨?械厍?母九?魑?芯慷韵蠼?醒芯勘冉稀?/p> 研究结果显示,母亲在怀孕的最初三个月里,承受 ......
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中医食疗缺铁性贫血秘方最有效的食疗方法
导语:缺铁性贫血是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白的合成所引起的一种常见的贫血,其特征为低血红蛋白的小红细胞性贫血,血浆、骨髓及其他组织的铁储存减少,临床常见面色苍白、神倦乏力、头晕耳鸣、心悸、气促、食欲减退。 中医食疗缺铁性贫血秘方 气血两虚型 [临床 ......
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大鱼大肉吃得缺铁又缺钙
很多家长认为多吃大鱼大肉就是营养,蔬菜水果吃不吃无所谓。结果孩子不但体重蹭蹭上涨,还照样患有缺铁性贫血,或者还会缺钙。这是怎么回事呢? 人们膳食中所摄入的瘦肉、动物内脏、蛋黄中的铁多为三价铁,不易被人体吸收,只有在有维生素C和酸味物质存在的情况下,转化 ......
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