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蒜苔
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关键词: 蒜苔
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蒜苔扇贝肉的做法 营养美味
扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,无论是在东方还是西方的食谱中,扇贝都是一种极受欢迎的贝类食物,因此很多扇贝作为美食食用。 今天给大家介绍一道简单快手的家常菜吧,蒜苔炒扇贝肉,将现在时令的蒜苔搭配扇贝肉一起炒,味道和口感都非常好。 做法: 1、扇贝肉 ......
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蒜苔炒肉丝的做法
蒜苔炒肉丝的做法 1.将瘦肉切成丝 2.加入黄酒,滴几滴清水 3.调入生抽 4.调入老抽,顺一个方向搅拌,使肉丝吸收水分 5.加入生粉,拌均匀 6.放2茶匙花生油,拌匀腌制5分钟 7.姜蒜切成末、青红椒切成丝 8.蒜苔洗净后切成段 9.热锅放油,油温后放生姜大蒜沫炒香 10.放入肉 ......
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扇贝家常做法 蒜苔炒扇贝肉
吃扇贝对身体的好处 1.健脑。 扇贝富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。 2.健脾和胃 扇贝适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。 3.养颜护肤 扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因 ......
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蒜苔的营养价值以及做法
蒜苗,又叫蒜毫、青蒜。大蒜的花苔,包括花茎(苔茎)和总苞(苔苞)两部分。苔苞是大蒜花茎顶端的总苞,内含发育不全的花序。 品质好的蒜苗应该鲜嫩,株高在35厘米以上,叶色鲜绿,不黄不烂,毛根白色不枯萎,而且辣味较浓。 蒜苗是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗,它生长 ......
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腊肉条炒蒜薹的做法
菜谱物语————腊肉条炒蒜薹 蒜薹,又称蒜毫,是从抽薹大蒜中抽出的花茎,人们喜欢吃的蔬菜之一,常被误写作“蒜苔”。蒜薹在我国分布广泛,南北各地均有种植,是我国目前蔬菜冷藏业中贮量最大、贮期最长的蔬菜品种之一。蒜薹是很好的功能保健蔬菜,具有多种营养功效 ......
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豆豉蒜苔炒午餐肉怎么做?
蒜苔250克,午餐肉200克 ......
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牛肉炒蒜苔的做法
蒜苔300克,牛里脊100克 ......
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凉拌蒜苔金针菇
金针菇100克,蒜苔300克 ......
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蒜苔鳝段
鳝鱼300克,蒜苔200克 ......
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