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春季肝火旺 究竟该怎么吃？
春天阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，春燥上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。从中医上讲，肝脏具有升发调达、储存血液、舒畅情致的作用，所以，春季上火多为肝火。肝火旺者关键要心情好、睡眠好。经常熬夜的人，肝脏不能正常休息和排毒，这无疑加重了肝 ......
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春季肝火大少吃酸辣刺激食物
春天阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，春燥上火是人体阴阳失衡后出现的内热症。从中医上讲，肝脏具有升发调达、储存血液、舒畅情致的作用，所以，春季上火多为肝火。 肝火旺的主要症状有：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、 ......
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春天肝火旺引起的咳嗽
有些人脾气大但很能克制自己不发火。这样的人常会感到胸中堵闷，喘不上气来。 此时可点揉肺经的尺泽穴为肺经合穴，属水，金气化水，则肺气不壅滞于胸，水可涵木，则肝火得水而平，所以此穴可治上实下虚的高血压症、哮喘症、遗尿症。 尺泽：尺，尺肤部(手腕至肘关节)， ......
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春季头晕、易怒，你肝火旺吗
一年之计在于春，春季是万物生长的最佳时间，人体的新陈代谢也一样。冬季寒冷，缺乏运动，体内积累了大量脂肪。春天随着细胞的生发，营养的需要，物质代谢会增快，肝脏的分解、合成、排毒等功能会明显增加;如果受到抑制，就会出现肝气郁滞，出现肝火旺。肝火上升到头目 ......
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春雷乍响慎动肝火，春季保健养肝为重
我国幅员辽阔，云南南部一般每年1月底前后就会听到春雷，而北京的初雷却可能出现在4月下旬。老话有说“惊蛰始雷”，是依据江南地区的气候规律。但无论如何，“春雷响，万物长”，这两天很多地方气温回升，雨水增多，春天已经来到了我们身边。 温暖的气候，让人们脱去厚 ......
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春季肝火旺饮食调理巧灭火
春季肝火旺 饮食调理巧灭火 春季时节容易出现肝火上扬的情况，如果体内的平衡被打破，那么很可能会影响到身体的健康。很多人在春季的时节会出现火气大的情况，那么我们该如何灭火气呢?如何拥有一个舒畅的心情呢?来听听专家的介绍! 为什么一到春天火气就那么大呢? 我国 ......
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中医养生--春季去火多吃四食物牛奶解热毒去肝火
春季春暖花开，一片生机景象，但是春季天气干燥，在春季都容易上火，中医上讲：火乃由内而生。如何调理内里的火，才是最重要的。那么中医来说春季到底该吃些什么才能去火呢?下面就请看小编为您奉上的去火养生秘诀。 海带：是通便的最理想的食物 味咸，性寒，是化痰、消 ......
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企业家们春季注意肝火
冬季人们寒冷少动，体内积累了大量脂肪等，春天随着细胞的生发，营养的需要，物质代谢会增快，肝脏的分解、合成、排毒等功能会明显增加，如果受到抑制，就会出现肝气郁滞，出现肝火旺。肝火上升到头目，就会出现头晕、头痛、失眠、烦躁、易怒，甚至控制不住情绪。 一年 ......
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春季肝火旺降火要分虚实不要乱用枸杞菊花
春季肝火旺降火要分虚实 不要乱用枸杞菊花。春季阳气升发，春季对应人的肝脏，肝火易旺。当人们肝火旺时，会出现眼睛干涩、脾气暴躁、心情焦虑等不适症状。因此人们在春季要谨防肝火旺。那么，如何清肝火呢?中医认为，肝火分虚实，一定要对症施治。 春季肝火旺降火要分 ......
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浇灭春季肝火特别要调整情致
咽喉肿痛、鼻腔热烘烘的、嘴角长泡、动不动就想发火……王先生这些天总感觉不太舒服。虽说不是什么大事，但也挺影响心情和正常生活的。其实，有不少人到了春天都有王先生这种情况，这些症状正是上火的表现。多数上火不适的患者，常常出现口干、口苦、心烦易怒、皮肤干 ......
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