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10大利尿食物帮你排毒！
很多人都知道增加尿液的排放，这样才可以及时的排出毒素，对身体是极有好处的，那什么食物有助于排尿呢?下面就赶紧和小编一起来看一下吧。 利尿原理 利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程，而使尿液增多。肾内血管渗透压比身外周血管渗透压低时，易吸收外周血管水份， ......
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9款利尿食物排毒消水肿
有的人由于不清楚自己的体制越减越肥，在减肥之前最好查清楚自己是属于哪种肥胖，如果你是属于水肿型肥胖体型就要多吃利尿去水肿的食物!这样才可以达到快速减肥的效果! 出现水肿型肥胖体型者，大部分都是因为久坐运动少而导致的，这样很容易使身体的新陈代谢变缓慢，血 ......
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水肿型肥胖怎么快速减肥：多吃利尿去水肿的食物
出现水肿型肥胖体型者，大部分都是因为久坐运动少而导致的，这样很容易使身体的新陈代谢变缓慢，血液流通的慢，水肿的现象也越来越多。只有通过运动和多吃去水肿的食物才能改善，达到瘦身的效果! 薏米排水分 薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之 ......
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推荐几种利尿排石的食物
利尿排石的食物 西瓜：生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，含糖分也不多，多吃也不会致肥。 香蕉：含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚。 紫菜：蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内废物及积聚的水分。 苹果：含一种独有的苹果酸 ......
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四利尿食物排行榜 食疗排毒有利美白
小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。 01.地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、 ......
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【健康饮食】八种祛湿消肿利尿的食物
绿豆 味甘，性凉，入心、胃经，具有清热解毒、清暑利尿的功效。喝绿豆汤要注意以下问题，第一，要想增加清热效果，煮粥或煮汤后，连皮一起吃;第二，最好不要加糖，否则会降低绿豆清热祛湿的作用;第三，绿豆性质偏涼，脾胃虛弱的人不宜多食。 赤小豆 味甘，入心、小肠经 ......
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7种最有效的减肥利尿食物
7种最有效的减肥利尿食物,你知道几种? 苹果醋 苹果醋中的果胶质能够促进肠道蠕动并且有酸化作用，碱性的体质很容易发生水肿的现象，用苹果醋还平衡身体的酸碱度，不仅能够消肿利尿还能达到很好的减肥功效哦。 副标题 花椰菜 花椰菜中的维生素C能够有利于毛细血管 ......
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日常排毒食物，清热解毒、利尿消肿
解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。 这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。 绿豆味甘 ......
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促进新陈代谢减肥的食物：冬瓜利尿消肿减肥好帮手
冬瓜 冬瓜中含有丰富的植物多糖、蛋白质和钙、铁、磷等矿物质，能够促进机体代谢。中医认为，冬瓜味甘性微寒，有利尿消肿之效，所以可以帮助消除浮肿，紧实身体线条。 推荐食谱：海米冬瓜汤 木瓜 木瓜中的多元维生素和矿物质含量很高，也正因为如此它本身就有很好的新 ......
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夏季对付体湿，可以选择多吃一些健脾利尿的食物
夏天体内湿气重，容易觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲等问题。因此，防“湿”是关键，防止湿气入体，可以从日常饮食及生活习惯入手。 比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的 ......
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