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秋季多吃四种食物 补肺润燥
导读: 俗话说:“一夏无病三分虚”,现在天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候,更要遵循初秋养生原则进补。那些具有滋阴养肺、润燥生津之功效的食物是秋季养生保健的最佳食品。 秋季补肺润燥必吃4种食物 中医对于初秋养生有“润燥、补肺、养阴、多酸” ......
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