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夏季吃黄瓜虽好 但注意六大禁忌
吃黄瓜的好处很多,黄瓜也是大家平时常吃的食物,然而吃黄瓜也是有禁忌的,让我们一起来了解下吃黄瓜的六大禁忌。 吃黄瓜的六个禁忌: 吃黄瓜的好处很多,如促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,,能有 ......
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夏季没食欲怎么办 多吃鱼
摘要:由于天气原因人们容易造成心里烦闷,没食欲,没胃口,每到正餐时间就坐在餐桌前边徘徊,吃什么好呢?其实炎热的夏季吃鱼是最好的,因为肉类食物中含有大量的脂肪,容易让人上火,而鱼类则不然,含有较多的蛋白质和其他营养成分,特别是临近产卵的鱼。 炎炎夏日除 ......
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夏季西瓜是热销水果 五大人群不宜多吃
一、糖尿病人 西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚 ......
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夏季喝酒吃烤串爽 你可知道这样会致癌
【导读】: 导语:中国人在喝酒的时候向来都喜欢配上几盘下酒菜,不过你知道吗,并不是所有的食物都适合做下酒菜哦!下面我们就赶紧来了解一下绝不能做下酒菜... 导语:中国人在喝酒的时候向来都喜欢配上几盘下酒菜,不过你知道吗,并不是所有的食物都适合做下酒菜哦!下 ......
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夏季桃子是旺季水果 该如何去吃
夏天,是桃子上市的旺季,民间有传“桃能养人”的说法,于是,很多人便觉得可以敞开肚子来吃桃子,以便让身体好好地得到滋养,殊不知,桃子虽好,但是也有禁忌,切记夏天的桃子千万不能这样吃。 桃子,性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹 ......
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夏季养生 多吃菌类蔬菜
一年四季,每个季节都有各地的温度特点,所以养生方法也不相同。对于炎热的夏季首先工作是要做好防暑降温,才能把其他保健养生工作做好。那么,夏季养生饮食有哪些?下面我们一起来看: 多吃瓜类 夏季气温高,人体丢失的水分多,须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生 ......
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夏季桃子是热销水果 五种人不宜吃
导读 :中医认为桃子味甘酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。桃子有强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳、高血压等功效与作用... 中医认为桃子味甘酸、性温,有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。桃子有强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤 ......
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夏季常吃绿豆汤 但不是人人适合吃
大家口中所谓的“三伏天”是出现在小暑和大暑之间,其是一年当中气温最高且闷热潮湿的时期。在高温闷热的三伏天机体比较容易出现不适,比如说中暑,为了身体健康防中暑,我们要对日常养生常识引起注意,首先从饮食做起,在潮热的三伏天不如来点防暑降温绿豆汤: 防暑降 ......
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推荐:夏季9款香辣凉面怎么做最好吃
在汗流浃背的夏天,面对各式美味几乎很多人都有食欲不振的现象,而一碗清爽的凉面则如春风般让人喜爱!凉面怎么做最好吃?想要做好凉面,面条、调料如何选择?鸡丝凉面、川味凉面怎么做?下面就与小编一起学学夏季香辣、酸甜凉面的做法吧! 即使当我们坐在风扇或空调房里的 ......
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夏天的桃子千万不能这样吃
核心提示:据营养学专家介绍,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。 桃子,性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4~6倍。 ......
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