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养生小细节别忽略 饭后养生很重要
导读： 一吃完饭，你会干什么？小编一次无意间更新的微博，很多网友的回答各式各样。但是小编仔细看下来，有半成以上的网友回复都是偏于就直接躺着或坐着看电视玩电脑。对于现代人们不断重视的养生社会，很多人都把视线固定在如何吃喝健康方面，以至于有很多简单的细节 ......
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不当饮食危害大 短命伤身最可怕
导读： 人生在世，几大乐事无非就是吃喝玩乐。随着生活水平的不断提高，人们对于生活质量的追求也在日益提高，特别是对于美食的追求更是热情高涨。所以对于现代社会来说，享受美食，可谓是人生在世的一大快事。 然而，专家表示，由于现代快节奏的生活方式，人们对于饮 ......
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饮茶成为时尚 但要因人而异禁忌多
导读： 中国是中国茶的故乡，也是中国茶文化的发源地。中国茶的发现和利用，在中国已有四五千年历史，且长盛不衰，传遍全球。到了现代社会，茶已经被人们视为是一种养生饮品，茶餐厅也在全球受到大家热烈的欢迎和喜爱。虽然自古以来就有饮茶静心养气的说法，但是饮茶也 ......
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生鸡蛋不能吃 豆浆是克星
导语： 鸡蛋是大家普遍认为营养价值很高食物，且营养价值很高，但是谁又知道原来吃鸡蛋也是有禁忌的呢。看看我们在生活中究竟有哪些事错误的吃鸡蛋方法。 1、过量吃鸡蛋 鸡蛋是是高蛋白的营养食品，但是如果食用过多，却会导致身体代谢产物增多，增加肾脏的负担，造成 ......
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不懂饮食搭配很可怕：榴莲加酒会致命
导读： 近日，一位网友在微博里提到，一位年仅28岁的小伙子在泰国旅游的时候，由于吃了很多榴莲，之后又喝了酒，结果引发心脏病猝死。对此，提醒爱吃榴莲的朋友要小心了。 据了解，，榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”的美称。这种热带水 ......
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四季养生:新妈妈常犯的几个错误
导读：对于催乳食品，我们最耳熟能详的就是鲫鱼、猪蹄和木瓜，其实，有一些蔬菜也能够帮助产后妈妈们催乳的，关键是要产后妈妈们要怎么吃。小编推荐4种最有利于产后催乳的蔬菜，同时搭配蔬菜的营养做法，将其催乳效果达到最优，孕妈妈们不要错过了哦。 1、产后催乳 多 ......
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健康饮食才能让你保持好身材
导读 ：吃货们总是希望吃下去的是美食，肉不长在自己身上，因此总是要跟美食和脂肪作斗争。吃货一般都羡慕那些怎么吃都不胖的MM，，那么怎么才能做到吃不胖呢，做个健康的吃货呢? 一：科学饮食 饮食是很关键的，因此饮食一定要科学，均衡的营养，合理的搭配，饮食适量 ......
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青少年的饮食健康 饮食应多样化
【导读】青少年指10～17岁的中,小学生,他们从事紧张的学习,活动量大,尤其处于生长高峰期,每日营养素和能量消耗比开始发育前要增加2倍多,故对营养的需求也增多. 饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义.按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食, ......
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美食中国饮食健康有效的食疗方法
您的位置：美食中国 饮食健康 食疗食补 正文 内科 肝硬化食疗药膳方 □ 美食中国 ‖ 美食中国更新时间：2006-8-8 11:48:17 麦芽山楂饮 配料：炒麦芽15克，炒山楂15克，红糖适量。 制法：把麦芽与山楂水煮去渣取汁，加红糖。 药用：随意饮用。 说明：健脾开胃、软坚散结 ......
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健康有效的食疗方法
您的位置：美食中国 饮食健康 食疗食补 正文 肝硬化家常食疗菜谱 □ 美食中国 ‖ 美食中国更新时间：2006-1-25 14:08:57 一、饮食治疗原则 1、合理应用蛋白质。肝脏是蛋白的合成的场所，每天由肝脏合成白蛋白11～14克。当肝硬化时，肝脏就不能很好地合成蛋白质了。这时 ......
关键词: 饮食健康
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