• 女性养肝必备 7种营养物质

    【导读】保肝食物有哪些?哪些营养物质是肝脏最需要的?众所周知,中国是个肝病大国,面对周围越来越多的肝病患者,我们应保护好我们的心肝宝贝,远离肝病的烦恼。据调查,每12个中国人里就有一个人有肝 ......

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  • 春季养肝正当时 中医7招教你如何养肝

    【导读】春季正是养肝的好时节,春季人体的生理的变化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐渐加强,人的精神活动也开始变得活跃起来。所以,立春后, 养生 就得养肝。中医认为,肝与胆相为表里,开窍于目,肝主藏血,肝主疏泄,有贮藏和调节血液、排毒的功能。因此,人们要保 ......

    关键词: 养肝 

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  • 秋季养肝最重要

    进入秋季,气温骤然下降,时常刮风,因为其的气候特点特别要注意肝的保养。专家说,肝脏可从吃中养,入秋季节要特别注意养肝。肝是人体的重要器官,是新陈代谢的指挥中心,保证人体血气通畅。很多人在生活中都不注意保护,导致肝脏疾病的多发。肝脏可从吃中养 饮食护肝 ......

    关键词: 养肝  秋季  重要 

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  • 日常食疗养生中吃六种水果的养肝效果好最有效的食疗方法

    日常食疗养生中吃六种水果的养肝效果好 1、香蕉 香蕉属于低热量但营养高的水果,其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分,尤其是维生素B1或维生素E对酒精在肝脏解毒功能有特殊功效。香蕉在促进肝细胞的修复与再生、提高机体免疫力、保护肝脏等 ......

    关键词: 水果  效果  养肝  食疗养生  日常  六种  中吃 

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  • 春季养肝用药粥最有效的食疗方法

    中医认为,“春宜养肝”,春季养肝以食为先。要注意全面营养,宜多吃富含蛋白质、维生素的食物,也可服用药粥养肝。 枸杞粥 枸杞子25克,粳米50克。先将粳米煮成粥,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。枸杞明目,该粥可滋补肝肾,使目光明亮。特别适用于头晕目涩、耳鸣、 ......

    关键词: 养肝  春季  用药 

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  • 红枣养肝护肝响当当最有效的食疗方法

    红枣不仅自身营养丰富,同时也是肝病治疗处方中的常用中药,传统的中药方剂“小柴胡汤”、“桂子汤”中都有红枣的身影。 红枣不仅是一种深受老百姓喜爱的食品,也是一味常用的中药。中医很早就有用红枣组方的“养肝汤”来养肝排毒的方法。湖北省中医院脏象肝病研究所所 ......

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  • 电脑一族注意养肝

    “久视伤肝,久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病,妇女还会出现月经不调的症状。因此,电脑一族养生要注意养“肝”。 首先,要注意饮 ......

    关键词: 美容  眼睛  电脑  猪肝  月经不调  养肝 

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